早晩糖尿病に為ってしまいますよね
パーティーの3日前の七夕の日
朝です
朝食にはララポートのドンクバタールで作ったフレンチトーストな朝食です
ハニーメロンとブルーベリーとフレンチトーストにかけたメープルシロップは
座間コストコの商品です、
３０年間飲んでいる白い飲み物は定番なヨーグルト２匙+ヤクルト一本+成分無調整牛乳のミックスドリンク、
お陰様で健康+風邪を引いたことが全くありません
新しい我が家のTOYです 真空包装機
此の様にして使います
夕食は具沢山なオムライスですがパッカリンはしませんでした
卵の中心に大きなキズを付けたので其の部分が二重な卵に為っているのは
内緒です、
上のケチャップアートが傷の証拠を隠した家内の苦心作
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トマトサラダと赤ワインです
御馳走様でした
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