夕食の時間ですが 朝（ランチ）に沢山食べてしまうと私の胃袋は夕食を削らないとバランスが取れません
で、今日（おさでハンバーグランチ）は朝食と夕食の量を入れ替えて食べます
赤ワイン バゲット（クインアリス）
スモークサーモンと生ハム盛り合わせ
バゲットにレタス、オニオンとケッパーとスモークサーモンをのせて食べました、
１日２食主義の私にとって
朝食に大量摂取で満腹感のまま夕食時が来るってかなり辛い状況です