寒いですねー 今の外気温は摂氏２度 室内は２５度
ついPCの前に定着してしまう、座って動かない @@ これが一番身体に悪い ﾒﾀﾎﾞへの一本道
でも今日はｸﾘｽﾏｽ 旨い物を食べて楽しく過ごす 今朝階段上がり下がりを３０分間やったので よしとしよう
今日は鴨鍋 蕪浅漬け 生海苔 椎茸佃煮 冷酒 写真の鴨肉の脂に注目＠＠！ これを、、、
此の寒さを乗り切る為に天は鴨に皮下脂肪を与え、
何故か私がそれを出汁に煮溶かして
食べてしまう、脂肪の横取り、、
特に鴨のつくね（大好物）が美味しいです＾＾
最後に鍋の中に丼のご飯を全部入れて更に加熱、、ｸﾞﾂｸﾞﾂｸﾞﾂｸﾞﾂｸﾞﾂｸﾞﾂ、、、
それを再度丼に、、ﾌｰﾌｰしながら ｱﾁﾁﾁ、、ｱﾁﾁﾁ、、ｽﾞﾙｽﾞﾙ ｽﾞﾙｽﾞﾙ
ずるいでしょう＾＾私
お匙で掻き込む、、ﾜﾊﾊﾊ ｽｰﾌﾟ全部飲んだら食べすぎですよね！