真夏の我が家ご飯

暑さたけなわですね、ヨーロッパは薄手のコート着用な程秋に突入らしいです
最近の夕食八景
一景 鋤焼き　冷酒

二景 うどん盛り 天麩羅盛り合わせ　冷酒

三景 ２種類のチーズ　トマト　ロッテリアのホットからあげっと　赤ワイン

四景 御寿司　谷中生姜　冷酒

五景 豆苗と牛肉の炒め物　キンピラ　茗荷スライス　カボチャ　冷酒

六景 海老のマドラスカレー　茄子と茸と獅子唐のサブジ　ノンアルコールビア

七景 最悪だったセブンイレブンで買った蒙古タンメン中本」監修のピリ辛冷しつけ麺

八景 ハイナンシーファン　ゴーヤと卵　ノンアルコールビア

これ等で、此の真夏に体重７５kgをキープ出来ています、ﾗｯｷｰ