卵鯖缶御飯TSG ゴーヤ卵炒め イサキ塩焼き

卵掛け御飯TKGのバリエーションで

鯖の缶詰を使った卵鯖缶御飯TSGです

①炊きたてご飯に

②鯖缶詰を載せて少し蒸らしてから

③卵黃と葱と出汁醤油を掛け

④手早く搔き回して出来上がり

一緒に食べるのは

イサキ塩焼き

ゴーヤ卵炒め

茹もやし黒酢掛け

冷茶・ペリエ

茹もやし黒酢掛け　ゴーヤ卵炒め　卵鯖缶御飯TSG

紅鮭子　梅胡瓜　イサキ塩焼き

獅子唐トロロ昆布お澄まし

今日の箸置きは

胡瓜

御馳走様でした

何時もお読み頂き有難う御座いました

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有り難うございました

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