皆さんこんにちは！
トレーナーの鈴木です。
暑くなってきたせいか、最近足がよくつるという声を聞きます。
身体がつる原因は幾つかありますが、夏場は水分不足が原因となっている場合も多いのでは・・・
水分補給が大切になってきます。
そこで、お勧めしたいのがアミノ酸サプリメントMUSASHIの＜リプレニッシュ＞です。
汗とともに流出してしまう電解質なども補充。アミノ酸が筋肉の分解を防ぎ、クエン酸がエネルギー代謝を潤滑に回し、疲労を未然に防いでくれます。
また、人口甘味料や化学調味料などの添加物を含んでいないため、甘すぎずサッパリとしています。
利尿作用も最小限なので外出中の水分補給にも最適です。