皆さんこんにちは！
カラダ再生プロジェクト Rebornのパーソナルトレーナー小村です。
トレーニングで筋肉をつける必要があるのはわかっている。でも・・・
もう歳だから・・・
身体が痛いから・・・
どうせ長続きしないし・・・
こんな方には、パーソナルトレーニングがお勧めです。
あなたの目的を達成するために、トレーナーがマンツーマンでサポートします。
トレーニングは、モチベーションを上げるだけでは続けることができません。
一生行っていくためには、やる気がないとやらないのではなく、「普通に」やれるように習慣化する必要があります。
優秀なトレーナーは、あなたのトレーニングを「習慣化」させてくれます。
Rebornのパーソナルトレーニングを受ける方は、数年続けている方がほとんどです。
それだけ習慣化させる力のあるトレーナーが在籍していますので、一度ご相談くださいね。
ちなみに、こちらは70代の女性です。がんばってトレーニングしてゴルフの飛距離も伸び続けていますよ！
他にも４０～70代の方がボディメイクや、飛距離アップのためにがんばっています！