《体力テスト月間》| 千葉市のゴルフスタジオｆ

こんにちは！
トレーナーの干場です。

もう７月になってしまいましたね。
皆様夏の準備は出来ていますか？

私はまだまだ体の準備ができていないので
これから暑さに負けないように
体を慣らしていきたいと思います。

さてゴルフスタジオｆでは７月から
体力チェックを行います！！

体の柔軟性や筋力をチェックして
自分の苦手と得意を見つけて
今後のゴルフや健康のために役立てていきましょう！

また熱くなってきますので水分補給を
こまめにとって体を大切にして運動を行いましょう。

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