皆さんこんにちは!

トレーナーの大塚です。

4月も後半になり、そろそろゴールデンウィークです!
お酒が大好きな人は、飲み会に誘われる事も多いのではないでしょうか?

悪酔いや二日酔いの対策として《ウコン》のドリンクを服用される場合もあると思います。



先日、サプリメントを扱っている業者の方に興味深い事を聞きました。

それは、「《ウコン》のドリンクが売れていますが、注意が必要です」という内容。
《ウコン》は肝臓機能を強制的に高める作用を持っていて、肝臓による解毒作用でアルコール分解をしているそうです。
特に問題無い話と思うかもしれませんが、【強制的に】というのが問題なのです。

肝臓の機能が低い場合はアルコール分解で肝臓を疲弊させてしまい、アルコール以外での解毒を行えなくなる事もあるのです。

なので、まずは自分がアルコール分解能力が高いのかを知り、必要であれば《ウコン》を使い、肝臓機能を疲弊させたくなければ、アルコール分解の酵素を摂取してみるのが良いかもしれません。

ご質問は、レッスンの時に大塚へ。

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