皆様こんにちは！
トレーナーの大塚です。
先週の金曜日午前中、ゴルフスタジオｆの最寄り駅である千葉駅周辺は、道路が冠水し大変だったようです。
私は、午後からの出勤だったので影響無かったのですが・・・
ここからは、今回のテーマである《コーヒー》についてです。
先日より、ゴルフスタジオｆの自動販売機に《コーヒー》が入りました。
《コーヒー》には、様々な効果が言われています。
脳を覚醒させるので、集中力を向上させたり眠気を緩和させます。
パッティング練習前に良いかもしれません。
また、《コーヒー》の香りにはリラックス効果があるようです。
私も、コーヒー屋に入ると香りで心が落ち着きます。
更に、運動前に無糖の《コーヒー》を飲む事で、体脂肪の燃焼効果が高まると言われています。
色々な効果を期待される《コーヒー》ですが、飲み過ぎには気をつけましょう。
何事も程々に！
レッスン前に、《コーヒー》をお試しください(*^^)v
体験予約はこちらから
トレーナーの大塚です。
先週の金曜日午前中、ゴルフスタジオｆの最寄り駅である千葉駅周辺は、道路が冠水し大変だったようです。
私は、午後からの出勤だったので影響無かったのですが・・・
ここからは、今回のテーマである《コーヒー》についてです。
先日より、ゴルフスタジオｆの自動販売機に《コーヒー》が入りました。
《コーヒー》には、様々な効果が言われています。
脳を覚醒させるので、集中力を向上させたり眠気を緩和させます。
パッティング練習前に良いかもしれません。
また、《コーヒー》の香りにはリラックス効果があるようです。
私も、コーヒー屋に入ると香りで心が落ち着きます。
更に、運動前に無糖の《コーヒー》を飲む事で、体脂肪の燃焼効果が高まると言われています。
色々な効果を期待される《コーヒー》ですが、飲み過ぎには気をつけましょう。
何事も程々に！
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