限定筋トレ

こんにちは。
リラクゼーション・ふらっと・を担当しています細井です。

今はサッカーW杯の応援にテンションが上がってます。
私はスポーツすることが得意ではありませんが、スポーツ観戦が大好きです。


そして、観戦と共に盛り上がってきてしまうことがあります。
それは、、、、



筋トレです。


大げさなものではありませんが、腹筋やスクワットが始まります



大きな声では言えませんが、普段筋トレはやっていません。
なのに選手の躍動感に影響されて。
あのスバラシイ筋肉になれるワケではないのに。
走れる気にもなっ てしまいます


今年の冬季オリンピックの時もそうでした。

ドラマやニュースを観て、では筋トレは決して始まりません。

もちろん、スポーツの祭典が終われば、筋トレも終わります。



今夜もサッカー観ながら腹筋やりますよ。
1か月は続くかな