癖について

治療を担当します松山です。

今日は癖について書いてみます。
皆さんも一度は耳にしたことがある体の歪み。
これはほとんどが、癖から起こっているんですね。

座り方の癖や、立ち方、寝方、物の持ち方、ゴルフのスイングなども悪い癖であれば体に痛みとして障害が出ます

放っておけば、どんどん悪化しますよね。しかし、体というのは、補正機能というのが備わっています。歪みや痛みを他でカバーする機能です。

ここでの補正機能を使うまではいいのですが、今度は、それでも耐え切れず、補正機能を補正しだすと厄介なのです。嘘の上塗り状態が続けば結果は大変になります


そうなる前に補正機能を回復させられるのはこちら♪↓

スポーツコンディショニング研究所