腰痛

今回初のセミナーを行ったのですが

ペース配分がわからないので

最初っからスロットル！

さすがにオーバーヒートしてしまい

腰痛になっちゃいました(*_*)

この土日は休養に当てて完全復活p(^^)q

今年もあと少し。

最後まで突っ走りまっせ～