〜トレーニングとダイエットの方法と理論〜 -32ページ目

〜トレーニングとダイエットの方法と理論〜

実体験から生まれた独自のトレーニングスタイル!
その名は『5Cプログラム』




Change                      チェンジ 。今までの自分を変え、健康的で痩せやすい身体づくり。
Can                           キャン。『出来る』を実感していただくエクササイズ。
Core                           コア。   体幹の筋群にアプローチ!
Condition                  コンディション。毎日をより良過ごすための資本ずくり。
Communication     コミュニケーション。人と人の繋がりを大事にする。

の5つの頭文字を集めた総称です。

新しいエクササイズ体感ください!