終活の前にやること

世間では終活という言葉が流行しているようですが、

その前にや事があると思います。

それは自分の身の周りを自分で行える体力を付けておく

という事です。

1人でお風呂に入る、靴下を履く、洗濯するくらいの事は

生きていく上で大切な事です。

その最低限の体力を付けておく事がまずは

より良く生きる事が出来て、引いては終活に繋がるのかなと思います。

その身の周りを自分でできる体力をつけるにはニュースタイルエクササイズの

『5Cプログラム』で体力を付けましょう！