本日は１０キロラン。
今月累計２１．５キロ。
なんだか
すっかりランナーになってしまった様な気がする自分。
田舎で、さらに早朝走るので人目も気にならず、
今まであまり格好とか気にしてなかったが、
ちょっと装いもランナーっぽくしてみようかな
まずは
ちゃんとしたランニングシューズを買わなくては
（未だに、前から家にあった、どう見てもランニング用ではないものを
履いていたので・・・）
8月29日：7キロ
8月30日：7キロ
8月31日：台風のためお休み
その代わり筋トレをみっちり1時間
9月1日：6.5キロ
本日：5キロ
先月は知らず知らずのうちに
170キロ走ってしまった！
今月は累計200キロを目標にしまっす
本日の走行距離：７キロ
そのうち１キロをスピードを上げて走ってみた。
自己イメージは・・・
獲物を追って疾走するサバンナのスピードスター、
チーター。
無駄のないしなやかな走り・・・
でも他人の目からは・・・
朝から
必死こいて
死にそうな形相で走る
その辺のあんちゃん（断じてまだおっさんではない）・・・
今をさかのぼること十数年前・・・
ボルトの驚異の世界新記録９．５８より
３秒も早く走っていたこともあったのに（ただし５０メートル）・・・
なかなかブランクは埋まらない（ってか埋まるわけがない）・・・
まあでもイメージトレーニングって大事だよね
明日はサラブレットのイメージで走ろうっと
（それはイメージトレーニングとは言わないんじゃ…）
そうそう、スピードラン、
苦しいけど、走ったな～という充実感がある。
苦しいけど気持ちがいい・・・
これってＭってこと？？
（でも自分を追い込むという意味ではＳなのか？？どっちだ？？）