え~と、
激しい一週間も終わり、
水曜日からトレーニング再開![]()
16日:3.5キロ。
意外と
一週間のブランクがあった割には軽く走れた。
というよりむしろ調子が良かった。
18日:7キロ。
20日:7キロ+ウエイト1時間
本日:7キロ+500メートルスピードラン。
今月類計65.5キロ・・・
今月目標200キロ・・・
その差134.5キロ・・・
残り一日平均15キロか・・・
まっ、できるところまで頑張ろうっと![]()
え~と、
激しい一週間も終わり、
水曜日からトレーニング再開![]()
16日:3.5キロ。
意外と
一週間のブランクがあった割には軽く走れた。
というよりむしろ調子が良かった。
18日:7キロ。
20日:7キロ+ウエイト1時間
本日:7キロ+500メートルスピードラン。
今月類計65.5キロ・・・
今月目標200キロ・・・
その差134.5キロ・・・
残り一日平均15キロか・・・
まっ、できるところまで頑張ろうっと![]()
今週は、
労働基準法バリバリ違反の
蟹工船的
超長時間ハードワークなので
ブログは来週からの復活の予定。
うううっ・・・
ランニングも出来ない・・・![]()
体が走りたくてウズウズ。。。
でも飯食う暇もあまりないので、
着々と減量は進行中( ̄ー ̄)
死なない程度に頑張ろう![]()
最近のプライベートにおいて、
ランニングの優先順位が
高くなってきている影響もあり
読書の時間が若干削られ
未読の本が徐々に増えてきた・・・
昨日「アイの物語」読了。
人間とアンドロイドについてのSFもの。
アマゾンの評価通り面白かった。
「すべてのヒトは認知症なのです。」
「論理的帰結です。ヒトは正しく思考することができません。自分が何をしているのか、何をすべきなのかを、すぐに見失います。事実に反することを事実と思いこみます。他人から間違いを指摘されると攻撃的になります。しばしば被害妄想にも陥ります。これらはすべて認知症の症状です。」
「間違いを犯すのはヒトの本質ですから。
あなたを肯定できませんが、否定もしません。」
「正しい部分も悪い部分も含めて、
あなたのすべてを許容します」
心に残るアンドロイドのフレーズの数々。
倫理的かつ論理的な行動ができないヒト・・・
自分と違うものに対してしばしば否定的になるヒト・・・
いろいろ考えさせられながらも
最後は感動的でさわやかな気分になる一冊。