皆様こんばんは(・∀・)
怒涛すぎる2019年度末
お疲れさまでした！
怒涛すぎる2019年度末
お疲れさまでした！
そして、あっという間もなく
2020年度が始まります
2020年度が始まります
そんなの当たり前…のはずが…
新型コロナウィルスのせいで
当たり前じゃなくなってしまった方も
大勢いらっしゃると思います
新型コロナウィルスのせいで
当たり前じゃなくなってしまった方も
大勢いらっしゃると思います
梅雨の頃に湿度が上がって終息する説
終息に１年はかかる説
終息までに数年かかる説
終息に１年はかかる説
終息までに数年かかる説
一体どうなることやら…
何の心配もない人はいないと思います
何の心配もない人はいないと思います
それでも医療の現場で、研究室で、
最前線で頑張ってくださる方々がいる
そういった方々の負担を
ほんの少しでも減らすために
自分や身近な人の健康を守るために
見知らぬ誰かの健康を害さないために
最前線で頑張ってくださる方々がいる
そういった方々の負担を
ほんの少しでも減らすために
自分や身近な人の健康を守るために
見知らぬ誰かの健康を害さないために
今できることは各自で心身のケアを
しっかり行うことだな…と思います
しっかり行うことだな…と思います
身体の仕組みから花粉症の改善まで
健康に役立つ情報が分かりやすくて
最近は毎日読んでいます
健康に役立つ情報が分かりやすくて
最近は毎日読んでいます
アキレス腱断裂の11週めの頃
着席時に左足のつま先が上がらないほど
筋肉が落ちていた∑(ﾟДﾟ)マジンガー(Ｚ)
普通に足を地面に置いていて、
ただつま先をぴょこっと上げるだけ…が
出来なくなっていた(シンジラレナ～イ)
着席時に左足のつま先が上がらないほど
筋肉が落ちていた∑(ﾟДﾟ)マジンガー(Ｚ)
普通に足を地面に置いていて、
ただつま先をぴょこっと上げるだけ…が
出来なくなっていた(シンジラレナ～イ)
現在、大問題の新型コロナウィルスは
まだまだ終息に時間がかかるからこそ
他の部分の健康にも気をつけたい
そんな方にオススメです(･∀･)
まだまだ終息に時間がかかるからこそ
他の部分の健康にも気をつけたい
そんな方にオススメです(･∀･)
ニュースの気象予報では
先週「もう寒の戻りはありません
」
先週「もう寒の戻りはありません
」3月29日 8:30頃(人の足跡)
3月29日 9:30頃
3月29日 12:30頃(猫の足跡？
)
)
この日の夜に志村けんさんが…
とても残念です
とても残念です
去年、アキレス腱断裂によって
階段がうまく下りられずにいた頃
階段がうまく下りられずにいた頃
正面を向いて下りられないので
手すりにつかまりながら
身体を右斜めにして右足(健側)から
一段下り…右足が乗っている段の
もう一段下に左足が置けるようになり
真っ先に脳裏をよぎったのが
ヒゲダンスの曲
手すりにつかまりながら
身体を右斜めにして右足(健側)から
一段下り…右足が乗っている段の
もう一段下に左足が置けるようになり
真っ先に脳裏をよぎったのが
ヒゲダンスの曲
階段がうまく下りられん…
ではなく
ヒゲダンスターイム
と
妙にテンションが上がったのを思い出す
ではなくヒゲダンスターイム
と妙にテンションが上がったのを思い出す
そんな感じでさりげなく？
日常を明るくしてもらいました
日常を明るくしてもらいました
そんな感じで
張り詰め過ぎないように
面白がることも忘れないように
でも油断はしないように
過ごしていこうと思います
張り詰め過ぎないように
面白がることも忘れないように
でも油断はしないように
過ごしていこうと思います
読んでいただいた皆様と
自分自身の健康を全力で祈りつつ
おやすみなさい