前記事『アキレス腱断裂 14週め』を
読み切ってくださった皆様…
改めて、ありがとうございます(･∀･)
文字数制限に引っかかる長さ
※ちょっと削ってアップしました
更にいいねまで押してくださるなんて
…神なの？(｡･ω･｡)？
ぜーんぜん！ぜーんぜん！
(前記事)終わらな～～～い！
ハーッハッハ！！
指シャッシャッシャ～～～…
(勢い余って)いいね(ポチっ)
押し間違い↑が真相だとしても…
ありがとうございますっ(･∀･)♡
こんなに辛抱強い方々がたくさんなら…
きっと日本の未来は明るい
勝手に確信する今日この頃です
アキレス腱断裂からの回復で
大切な要素だと思っているもの
・可動域の回復(柔軟性の回復)
・筋力の回復
・バランス力の回復
・瞬発力の回復
この中で１番、
意識が不足していたかも…
と思っていたのが
バランス力の回復
そんな時、彗星のごとく現れたのが…
同期の猟沢(りょうざわ)さん(･∀･)♪
え？同中？同高？
いいえ。
アキレス腱断裂の同期です
2019年に断裂した人は皆同期(｀･ω･´)♪
注：個人の勝手な感想です
(でも断裂時期が近い＆左足で特に親近感♪)
アキレス腱切った人はいねが～？と
(令和版？)ナマハゲ検索していたら
素敵な猟沢さんブログと
素敵なカエルくんに出会ってしまった
そんな訳で
カエルくんチャレンジ
に
ドハマリしています(･∀･)
うん。
何言ってるかサッパリ分からない
だからこそ是非！ご覧ください！
↓カエルくんチャレンジの記事
カラダって素直に反応する。よくも悪くも。
この他にも体調を整えるのに
参考になる記事がたくさん
コンパクトにまとまっているので
是非、ご覧くださいませ(･∀･)
同期と言えば…渡邉店長
麺屋翔 西新宿本店
テイクアウトできます！
テイクアウトの一例
ウーバーイーツも対応可
UberEatsの一例
テイクアウト＆ウーバーイーツの一例
・鰹本枯節の冷やし塩つけ麺
・丼もありま～す(ﾟДﾟ)
西新宿本店の近く
麺屋翔みなと(新宿野村ビル地下)
こちらも美味しい
みなと テイクアウト新メニュー
近隣の方やお勤めの方
新宿に必須の用がある方は是非！
こんな状況でなければ、
月１は必ず行きたいお気に入り店
なんとか新宿に用事が出来ないだろうか
早くラーメンのためだけに
出掛けられる日々が戻りますように☆彡
話は戻りまして…
カエルくんチャレンジ
足首さえ掴めれば
なんとか静止できるのですが
カラダカタイ
(片仮名だと、ガラタサライみたい
)
コメント欄にはプチ応用編もあるので
まだ見てなかったわ～という方は
是非、やってみてください
↓カエルくんチャレンジの記事
カラダって素直に反応する。よくも悪くも。
やってみた感想が知りたいです
※松葉杖の方は今は読むだけでお楽しみ
※装具の方も無理は禁物ですよ～
最後になりましたが(←こら)
猟沢 博美さん
ブログ紹介のご快諾
ありがとうございました！！