メンタルの安定は身体と疲れと痛みを安定させてくれる


精神的な疲労が大きい方で、肉体的な疲労を感じていない方が多くおられます。

以前、うつ病の患者様で、身体に症状はないけど、受診をしに来ました!という方がおられました。

しかし、検査や触診をしてみると、明らかに身体は過緊張を起こしていて、肩こり頭痛、腰痛などを感じていてもおかしくない状態でした。

そして治療を重ねるうちに精神的な疲労が落ち着いてくると、身体の疲労を訴え始めました。

最初は、肩こり。

次は、耳鳴り

次は腰痛と…

実は自覚が無い方ほど、身体は思っている以上に疲労している方が多いんですね。

しかし、精神的な疲労が大きい方は、肉体的な疲労には気づかないんですね。

治療しているのに、逆に痛くなっているのは、悪くなっているの?と思う患者様もおられますが、私は、

『精神的な疲労が癒えて、身体の疲れを感じれる余裕が出てきたんです。良くなっている証拠です。』

とお伝えしています。

こういった方は意外と多いんです。

精神的な疲労の症状で悩んでいる方で身体の疲れを感じていない方は、一度お近くの治療院で診てもらうことをお勧めします。


大阪 京橋の自律神経専門の美容鍼サロンNOTO


ご予約や、クチコミはこちら👇

この梅雨の時期は、気圧が原因で頭痛が起きる方は、多いのではないでしょうか。


しかし、その頭痛の原因は、気圧ではないかもしれません。


NOTOでは、気圧はあくまで『きっかけ』であって原因は身体にあると考えています。


【気圧】という『きっかけ』によって引き起こされているんですね。


考えてみると、ギックリ腰も同じです。

ギックリ腰の原因は


重たいものを持った

くしゃみ

捻った など


これは、あくまで『きっかけ』で根本的には、普段の仕事や私生活から来る無理が身体に蓄積されて『きっかけ』さえ与えればいつでも起こりますよーという状態だったんですね。


なので、重たいものを持たないようにと心がけるのも良いのですが、根本的に良くしようと思うのでしたら、普段の生活から見直す必要なあるかもしれません。


気圧による頭痛も先に述べた通りです。


気圧の変動でと諦めている方は、もう一度ご自分の身体へフォーカスしてみてもいいかもしれません😌


NOTOのセルフケアももし宜しければ、お試しください。


ご相談はLINEへ↓


https://lin.ee/pMnNoDa


当院ホームページはコチラ↓

https://www.michishita-am.com


 自律神経を整えるヒント


梅雨は、『脾』と『肺』が侵されやすいと東洋医学では、言われます。

東洋医学で言う脾とは、脾臓ではなく【消化器系】を指します。

胃腸に負担がかかりやすいため、胃に優しいものをとると身体には良いです。

また、東洋医学でいう肺は【代謝】を意味します。

この時期は、どんどん【湿気】が身体の外からも内からも入るため、代謝機能が弱り呼吸器系や循環器系に影響を及ぼします。

特に今は、マスクをしています。

口から外へ出るはずの水蒸気がマスクによって遮られそれを再び吸ってしまいます。

すると、身体の中は湿に犯されます。

植物では、根腐れやカビを引き起こしますね。

人の身体も同じで、湿気を取り込みすぎると身体にとってはあまり良くありません。

また、水分の取り過ぎや、汗をかいた下着の長時間の着用もよくありません。

明日からできることを少しずつコツコツやってみることで、体の不調が良くなるかもしれません✨

予約•口コミは↓