最近まともな食生活を送ってなかった事に
ひたすら目をそらし続けてたまどきんぐです。(´；ω；`)ｳｯ
で、発疹やら発熱やら吐き気やら不眠やら、
もうどうしようもない状態なのでまずは食生活改善！
吐き気もひどい上に、ひどい食生活のツケの回った体重増加でね。。
むにお先生にも
「なんかサイズアップしたんじゃない？( ´,_ゝ｀)ｗﾆﾁｬﾆﾁｬｗ」
と、己がダイエットに成功したものだからと、容赦ない攻撃。( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ
ち・・・チキショウ！！｡+ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ+｡
というわけで、カロリー控えめ野菜中心蔵ですね。
（昔「野菜中心蔵」っていう、冷蔵庫のＣＭあったよね。。( ´,_ゝ｀)ｗﾆﾁｬﾆﾁｬｗ）
身体が弱ってるので、焼き物、炒めものはせずに全て煮炊き。
カブっておいしいよね。。(*´д`*)ﾊｧﾊｧ
大根と迷いましたが、葉っぱつきの大根売ってなかったのでカブ。
これを豚肉と一緒にたく。
そんで、白菜とえのきを鮭と一緒に生姜でたく。
普通の鮭と、中骨缶を一緒に入れて、カルシウムも強化。( ﾟ∀ﾟ)o彡°
で、母の教えですね。( ´,_ゝ｀)ｗﾆﾁｬﾆﾁｬｗ
「カボチャを食べるとボインになる。」
貪欲な娘は淡い期待を胸に、かぼちゃを炊くわけです。(*´д`*)ﾊｧﾊｧ
和洋中だいたい何でも作れるけど、あたしの作る和食は
大変薄味です。(*´ρ`*)
ほっとんどお出汁だけで作るので、きっと江戸っ子のお口に合わないの。
和食は素材の味を楽しむものだと思ってます。( ´,_ゝ｀)ｗﾆﾁｬﾆﾁｬｗ
以前ミム（調理師免許を持つ事務長）と話してましたら
ミムは洋食と中華が得意なんですって。(*´д`*)ﾊｧﾊｧ
和食が得意なあたし。２人結婚するしかないジャン！(*´д`*)ﾊｧﾊｧ
（ミムは江戸っ子ではないけど浜っ子なのできっとあたしの料理はお口に合わないだろうね。）
ま、そんなかんじで軽く妄想を終えて( ´,_ゝ｀) ﾌﾟｯ
セルフ点滴を行い明日への活力を得るわけです。
（セルフだと手の甲が一番ブッ刺しやすいの。( ´,_ゝ｀)ｗﾆﾁｬﾆﾁｬｗ）
しつこいけど、このセリフね。毎回思い出すの。。
大阪のニューキャバレーのＣＭ。( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ
ユニバースね。( ´,_ゝ｀)ｗﾆﾁｬﾆﾁｬｗ
大胆な大人のキスシーンが忘れられません。(*´д`*)ﾊｧﾊｧ
( ´_ゝ｀)