普段梅干をほとんど食べないのですが、やはり暑くなってくると酸味を求めて梅干を食べたくなります。
あのさっぱり感がこの梅雨の気候にたまらなく合っている気が
で、最近作ったのが梅とシラスの混ぜごはん。
こちらのレシピ含め、梅干しは夜に食べると良い理由などを書いたコラムが現在、ウーマンエキサイトのE・レシピにて「梅干しは夜に食べるといい?」が掲載中です。
ぜひご覧ください!
■オンラインでレッスン■
【授かるごはんレッスン(妊活基本編)】はコチラ
■「採卵&移植がうまくいく 栄養&レシピ」を監修させていただきました。
■栄養監修をしています。