赤ちゃんが欲しいWEB(主婦の友社)にて、「妊娠に必要な栄養素はやっぱり葉酸？サプリのメリットある？」の監修をさせていただきました。
たとえば、妊活中に必要な葉酸の量を茹でたほうれん草だけでとろうとすると、どのくらい必要でしょうか？
答えはなんと、20株…！
それだけ妊活中に必要な葉酸量は多いということになります。
など、葉酸やサプリについて監修しておりますので、よろしければご覧ください！
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■リプロダクションクリニックの松林先生が医学監修を、私が栄養監修をしています。