残暑が厳しいですね・・・。まだまだ爽やか系のメニューを求めてしまいます。
もし、キッチンにナンプラーやレモン汁が使われずに眠っていたら…こんな和えるだけのパスタはいかがでしょうか?
パスタを茹でて混ぜるだけなので簡単です。
タコには男性の生殖にも役立つ亜鉛が豊富。そして妊娠ビタミンのビタミンEも豊富。
タコはご夫婦での妊活に役立つ食材ですよ。
またパクチーには鉄分とビタミンCが多く含まれるのでおすすめではありますが、苦手であればディルという香草もタコには合います。ディルを混ぜ合わせてもおいしいですよ(個人的には、ディルを使うと風味が高くなり、なんでもレストラン風の味になると思っています)。
週末のランチにでも、ぜひご夫婦で召し上がってください。
レシピは、ホームページの【ピタッと着床レシピ】和えるだけタコパスタでご確認ください!
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■リプロダクションクリニックの松林先生が医学監修を、私が栄養監修をしています。