不要不急の外出を止める
それはコロナ禍でのことやったのに
それは今も続いていて
外出は控えた方が良い暑さ
高齢者が熱中症で倒れていた
そんなニュースを聞くと
ふと自分も高齢者だったことを思い出す
そうか私も立派な高齢者やん
気をつけなあかん
と思うあまり
ちょっとシンドイと不安になる
せやけど
分かってるねん
シンドイ時は動くとイイ
十数分の草むしり
朝のお日さんが静かなうちに
ちょっとだけ汗をかくねん
高齢者やし
このくらいがちょうどええねん
ちょっとだけ動く
ビクビクしてたら
かえって精神的にええことない
庭もちょっとだけ綺麗になった
