いろんな私がいます！！
インスタに映る私なんざ、
ほんの一部分。
夜な夜なスマホと睨めっこしたり
地域にチラシ配りをしたり
そして、
ヨガの先生をやったり。
いいところだけ見せればいいのに
さゆりはそれができない！！
今まで私は
言ってることと
やってることが矛盾する自分が
とことん許せなくて大嫌いでした。
あと、周りにはよく見せたかった。
とにかく、嫌いな自分を排除すべく
ずっと自分と戦って生きてきたんです。
（かれこれ20年以上、青春ZEROよ）
／
なんでそんなこともできないの？
なんで決めたことも守れないの？
なんでまともに生きれないの？
なんで普通になれないの？
どうせ私なんて…
どうせ、私なんて…
＼
そーゆー人でした〜
（悲劇のヒロイン演じたら1位になれる自信あり）
今そう言っても、
周りには信じてもらえないくらい
明るくパワフルなので
過去形で語り継ぐしかないのですが、
とにかく、
自己否定選手権があれば
日本1位とれていたかもしれないほど
自分を攻撃していました。
だからこそ！！
だからこそ、
【ご自愛ヨガ】で
活動していく熱い思いに
繋がったのです💞
矛盾していていーじゃん♡
そのまんまでいーじゃん♡
３日坊主でいーじゃん♡（てか、３日坊主最高）
嫌いな部分や克服したい部分も含めて
ぜんぶ自分であるからこそ素晴らしいのであって
その一つでも欠けたら自分は自分では
なくなるんだよね、
ってことが
腑に落ちた瞬間があって
自分に愛情を向けることが
私の育てなおしになりました。
あなたは、自分にどんな言葉を
かけていますか？
恥ずかしいとか、見たくないとか
無理とか、おばさんとか、
自分に失礼な言葉かけていませんか？
子供やパートナー、親友や家族、
大事にしたい人を大事にするためにも
自分を愛で満たし
自分をまるごとオッケーに包み込んでいくことが
土台になります。
私は、こんなんだけど
どんな自分にもハナマルを
あげてます！！
だから、自分を面白がって
生きれるように変われました。
今度は私から
自分を大事に想う心を育てて鍛えるご自愛ヨガで
ご縁ある全ての方へ
愛たっっぷりのエネルギーを届けていきます♪
笑顔溢れる毎日へ！！
（笑顔は作るもんじゃなく、溢れるもんだ。元笑えない人生だった者より愛をこめてby さゆり）