今年に入ってから、
これまで味わったことのないくらい
安心に満ちた日々を
送れるようになりました♡
ちょうど、去年の今頃は
「いつまで実家暮らしするのだろう?」
「わたし、本当に結婚できるのかな?」
「この仕事も、いつまで続けられるのかな?」
などの不安をよく感じていて。
でも、その都度
自分と向き合うことをやってたおかげで
安心を感じることができたけど…
ちょっとでも周りを見渡してみれば、
自分よりもキラキラ輝いていて
欲しいものをたくさん手に入れて
幸せそうな人たちがたくさんいて。
SNSを開くたびに、
身体がどよ〜んと重くなったし、
一時期、見ないように
徹底していたこともあった。
内側に浸っているときは
いつも安心を感じられているのに。
ちょっと外側に意識を向けた途端に
また苦しくなっていく…
その繰り返し。
「これ、いつまで続くの?」
「もう、いい加減やめたい!」と
思ったとき。
わたしが最初にやったことは、
「外側を手に入れようと
するのをやめること」
でした!!
これまでは、何をするにも、
「お金を稼ぐため」とか
「素敵な自分になるため」とか
「彼にもっと愛されるため」とか
一般的に、「うまくいくため」に
内側から変えようとしていたし、
キラキラしたものを手に入れることに
大いなる喜びを見出していたけど。
それよりも、
「自分が安心を感じられるため」とか
「自分が自分を好きでいられるため」とか
とにかく、
「自分が心地よいと
感じられること」
を目的にするようにしてみた♡
そうしたら、
日々の何気ない日常でも
たくさんの心地よさを
キャッチすることができた
朝、起きた瞬間から
気持ち良さを感じられたり。
毎朝、お気に入りの朝食を作って
よく味わうことが
とてつもなく至福だったり。
近所の道端に咲いているお花に
力強さと美しさを感じられたり。
「これをすればもっと売れる」とか
「これを言うともっと愛される」とか
「これが手に入ったら、もっと輝ける」とか
そういった外側に
一切、振り回されなくなった。
ただ、今の心地よい感覚を
もっと広げていけていきたい
そんな思いで過ごしていたら…
あっという間に、
住みたかった地域に引っ越せて、
彼にプロポーズしてもらえて、
人間関係も待遇もいい職場に出会えて、
オンラインサロンを半年以上も続けられた。
それも、特に頑張ることなく
ごくごく自然な流れで♡
だからこそ、この生き方を
もっと多くの人に知って欲しくて。
内側に意識を向け続けることの大切さを
日々、オンラインサロンでお伝えしてます♡
最近も、こんなお悩みにお答えしました♪
わたしの回答は、こちら♫
頭でどうにか答えを出そうとするときって、
いろんな人の顔が浮かぶし
考えれば考えるほど苦しくなるのだけど。
それらは、すべて「幻想」だから。
本当の自分は、
どうしたいのか??
日々、自分と向き合って
安心を積むことができていたら
自分の本当の気持ちを大切にできます♡
そんな人が一人でも増えたらいいな
いつも外側ばかり気になって、
欲しいものを手に入れようして、
でも、結果が出なくて苦しいし
将来への不安が絶えない…
そんな方は、少しでも
心地良いと感じられること
を意識してみてくださいね
では、また♡
ご入会受付中♡♡
自分と繋がることで豊かな未来を叶える♡オンラインサロン「Sayuri’s cafe」▷詳細・ご入会は《こちら》
オンラインサロン
「sayuri's cafe」
《今月のメニュー》
♢毎週月曜 振り返りライブ
♢毎週火曜 一週間の目標設定をシェア
♢毎週火曜 一週間の目標設定をシェア
♢毎週金曜 self loveラジオ配信
♢毎週土曜 自分と繋がるワーク投稿
♢7/20(土)10時〜決めた未来を叶える♡
ノートの書き方レッスン開催(zoom)
♢毎週土曜 自分と繋がるワーク投稿
♢7/20(土)10時〜決めた未来を叶える♡
ノートの書き方レッスン開催(zoom)
♢リアルなノートの中身を公開
♢質問はいつでも受け付けてます♡
匿名での参加が可能♡
ライブやzoomアーカイブは全て残ります♡
お支払い方法もカード以外に選べます♡
入会日が決済日です♡
♢質問はいつでも受け付けてます♡
匿名での参加が可能♡
ライブやzoomアーカイブは全て残ります♡
お支払い方法もカード以外に選べます♡
入会日が決済日です♡