東樹さゆりです♡
今日は、お仕事終わりに
お気に入りのカフェで自分時間を♪
チョコレートの専門店なのだけど、
これまではドリンクだけを
注文することが多かったのだよね。
でも、今日は
「ジェラートも食べたいな♡」
という気分だったので、
自分のために叶えてあげたよ
甘すぎなくて、
ムチっとした食感が心地よくて
美味しかったなぁ♡
それよりもね、自分の願いを
叶えてあげられたことが
ほんとに嬉しくて！！
食べている最中も、あとも
「叶えてくれてありがとう♡」
と、満たされた気持ちが
ずーっと続いていて
自分が心から満たされていくと
不満や不足を感じることがなくなるし、
どんな出来事からでも
愛や豊かさを見出すことができる♡
反対に、なんだかモヤモヤしていて
心が満たされていないときって、
アフタヌーンティーをしに行ったり
お花を買って飾ってみたり
行動で心を満たそうとするけど。
心が満たされるのは、ほんの一瞬で。
時間が経つと、
また不安でいっぱいになったり
変わらない現実に苛立ったり
モヤモヤがなくなることはないんだよね
それって、
穴の空いたバケツに
水を注ぐのと一緒なんだよね！
自分の心の穴を
埋められていないから、
流れてきた愛も豊かさも
穴からポロポロと
取りこぼしてしまう
"どうせ私は、彼に愛されない…"
"どうせ私は、稼げるわけない…"
"どうせ私は、何をやってもうまくいかない…"
そんな思考をしている限り
どんなことをしても
心が満たされることはないんだよ。
だからこそ、
自分を満たす行動をする前に
「自分には、どんな心の穴があるのか？」
「どうすれば、埋まるのか？」
じっくり向き合ってあげること♡
大抵の場合は、
自分への自信のなさだったり
自分に厳しすぎたり
周りと比べていることが原因だから。
「どんなに最低で
ダメダメな自分でも
わたしはわたしを許すよ！」
と、味方になってあげること♡
"完璧な自分ではないと
愛や豊かさを
受け取ってはいけない"
なんてこと、絶対にないから。
そうやって、心に空いた穴を
少しずつ埋めてあげるとね、
「よし、自分を満たそう！」と
意気込まなくても
自然と満たされていくもの
そして、
少しの自分を満たす行動で
愛や豊かさがどんどん溢れて
周りと分かち合いたくなる♡
まさに、
「受け取る→与える→受け取る…」
の無限ループに
入ることができるんだよね
自分から溢れ出たものしか
相手に与えることはできないから。
恋愛でもビジネスでも
今より多くの愛や豊かさを
受け取りたいのなら♡
マイナスになっているものを
まずは、ゼロに戻すところから
始めてみてね
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