「ビジネスで成功したい!」
「大切にしてくれる彼氏が欲しい!」
そうやって、外側を求めるのは
全然悪いことじゃないよ。
でも、
求めているときの自分が
幸せを感じられていなかったり、
「欲しいものが手に入ったら
やっと自分は幸せになれる!」
と勘違いしてしまっていたら。
たとえ、ビジネスや恋愛が
うまくいくようになっても
幸せを感じられるのは
一時的だけ。
その後は、どんどん理想も高くなって
それを叶えることに必死になったり、
叶えられなかったときは
過去に叶えてきたことを忘れるくらい
落ち込んでしまったり、
手に入れた成功を失うことが怖くなって
今のやり方や人間関係に
執着してしまう。
わたしも過去に経験したなぁ。
起業した年から、売り上げも
集まるお客様の数も
どんどん増えてくるようになって。
だから、
「この調子でどんどん増やそう!」と
数字を増やすことに
意識が向いてしまって。
目に見える数字が増えたら
めちゃくちゃ嬉しいし
自分の価値が高まったように感じられる。
でも、数字か増えなかったり
むしろ減ってしまうと
焦りや不安を感じたり
自分の価値が下がったように
感じてしまう。
そうやって、自分の在り方を決めず
「増える」=幸せ
「増えない」=不幸せ
という外側に振り回されていたときは
自分の気持ちも大事にできなくて
常に正解を求めていたよ
でも、そんな経験があったからこそ
もう外側の数字とか
周りからの見られ方に
振り回されてたくなくて。
どんな結果になったとしても
いつも幸せな自分で在る!!
そう決めたのだよね♡
なので、それからというもの
ノートを書くことを中心にして
ブレない自分でいる時間を
確保するようにしてる
この前のブログでも書いたけど
自分をケアする正しい順番は
「体→心」なので。
自分と向き合おうと思えないほど
毎日、クタクタで疲れ切っているなら
ここに書いたことを
最初にやってあげることが大事♡↓
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