日曜日から具合が悪くて、
もう、頭痛いし、歯も痛いし、
今日は、とことん自分の気持ちいいことをしよう！
って思って
いつもなら午前中の仕事が終わると家に帰るんだけど
お天気いいので、あてもなくドライブ行って
途中の道の駅で
パン食べて、コーヒー飲んで、
ぼぉーーって大自然の空気に身を委ねてたら
少しづつ楽になってきた。
今まで、具合悪い＝寝る
ってことが多かったけど、
最近の学びは、休む、寝るのステージが終わると
淀んでるエネルギーを外に出すことで、
元気になっていく。
そしたら、やりたいけど止まってた
お家の香りのことを思い出した。
欲しいアロマランプはあるんだけど、
今はそこまで手が出なくて。
だけど、今できないなら
もっとハードル下げて、
今すぐできるものを探そうって
熱と香りが出るもの……
ってことでお香を買ってみた。
これくらいならすぐできた☺︎
最初から理想のカタチにならなくてもいいんだ。
今の自分の現在地から無理なくできることを
やっていく。これが、今の私の課題かな。
帰宅してすぐ、玄関でお香をたいて
ふわっとお香の香りが家の中を漂う。
その香りを嗅ぎたいがために、
廊下にでてみたりする。
億女大学でお掃除をしてから
つくづく感じるけど、
ほんのちょっとことで、
すごく豊かな気分になれる。
この丁寧さを大切にしたい。
そして、久しぶりにブログを書いた。
書いてるうちに、どんどん身体が軽くなってね。
サクッと2記事。
こんなに楽になるんだったら、
誰かに読んでもらうためよりも、
自分の体を楽にするためにブログを書こうと思った。
そして、知らず知らずのうちに、
書きたい、表現したいを
うまく書けないといけないって
読んでもらえるほどパンチがないといけない
みたいな制限してたかも。
これも、自分が完璧とか理想とか
思うようなカタチに着地できなくても
自分が思ってる以上に
表現すること、自分の中から出すことは
すごいことなのかもしれない。
SAYURI
ふかふかの布ナプキン。
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