自分の中に湧き起こるネガティブな感情…
それは時に自分責めの原因にもなります
どんな感情でもそれ自体を嫌う必要などありません。
私は、人間の感情って
海の波のようなものだなとよく思います。
穏やかに凪いでいる日もあれば
荒れてどうしようもない日もある。
海自体の本質はいつでも変わらないけれど
表面は日々、いろんな風に変化しています。
例えば、ネガティブな感情が
沸き起こっている時は
それが荒波のように自分を翻弄して
苦しくなったり
時には溺れそうになったりもしますよね？
でも、その瞬間の感情の波がどんなに
コントロール不能で荒々しくても
その一方で、私たちの本質は
深くて静かな海そのものなのだと
思うのです。
とはいえ、波（感情）が荒れている時は
現実的にとてもしんどいものですよね？
27日に開催する
「望む人間関係を築くためのオンライン講座」では
そんなふうに起こっては消え、また起こる
自分の感情との付き合い方、向き合い方のお話を含めながら
自分や周りの人との幸せな関係性を創造するための
ヒントになるようなお話をしたいと思っております。
まだ、お席に若干の余裕がございますので
ご興味のある方はぜひご参加下さいませ。
Zoom での顔出しが苦手な方は声だけのご参加でも結構です。
お申し込みお待ちしております。
主な内容
１、人間関係の悩みや問題にどう対処していくか？
・やっかいでややこしいことに思えても実はシンプルなメカニズム
２、フォーカスする（意識を向ける）べきは常に自分自身
・実は相手は関係ない？
・まずは自分自身を深く知る
３、望む人間関係を創造するために
・「問題」を別の視点から観察する
・望む現実を創れるのはいつでも自分自身
日時 2月27日（日）
10時30分から12時
料金 3300円
※Zoom での90分のオンライン講座となります。
参加者の方には、当日メールにてこちらから参加URLをお送り致しますので、Zoom のご利用が初めての方も面倒なお手続きなくご参加頂けます。
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