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世田谷・横浜・ウォーキング教室・美しい歩き方

田園都市線、桜新町・あざみ野のHarmonizing Walkレッスンは、
お一人お一人に寄り添った、日常生活に活かせる美しい姿勢と心地良い歩き方の教室です。

Harmonizing Walk講師の

藤田さゆりです。

 

 

東京/世田谷・桜新町

神奈川/あざみ野で

 

日常生活で使える

美しく、エクササイズ効果の高い

姿勢と歩き方教室を開催しています。

 

出張レッスンも承っております。

 

 

 

 

Harmonizing Walkは、

単なる歩行指導ではなく、

 

呼吸法なども取り入れながら

日常の中で自分自身と丁寧につながるためのウォークメソッドです。

 

 

 

広島でのあれやこれや

 

 

本日の記事は、

広島/福山出張レッスン【番外編①】

 

 

30年近く住んでいた広島市内クローバー

 

福山でのレッスン後は、

広島市内に移動しました。

 

 

昨年8月に

路面電車がJR広島駅の

新駅ビル2Fに乗り入れを開始したとのこと。

 

この度、

広島駅から八丁堀への移動で

路面電車に乗ってみました♪

 

 

地上に下りるとき、

ちょっとした

アトラクション気分で

テンション上がりました~!

 

 

黄色い可愛いのは

「ひろくま電車」と

いうらしいです(笑)

 

 

 

私の中学時代は、毎年、

原爆が投下された8月6日に

平和記念公園に出向き、

平和学習をしていました。

 

懐かしい…

 

会社員時代は、毎日

平和大通り(平和記念公園前)を通って通勤…

あ~懐かしい~

 

結婚して子供が出来たら

平和の象徴「鳩」と遊びがてら

平和記念公園に…

 

昔ほど鳩を見かけなかったかも??

「水の都」と称される広島市内には

多くの河川が流れています。

 

懐かしさに浸りつつ、

これらの景色に癒されながら、

ホテルから約30分の距離を

ウォーキング♪

 

向かった会場では、

大好きなウォーキング講師の大先輩

千代美先生のレッスンを受講キラキラ

 

懐かしい方や

お会いしたかった方とも

ご一緒でき、

 

学び多き、幸せな時間を

過ごすことができました。

 

自分が生徒の立場になることで

見えてくることが沢山ありますね。

 

「初心忘るべからず」です!!

 

 

 

次回の記事では

お土産でいただいた

美味しすぎる2点をご紹介しますね。

 

 

 

 

    

只今、

お得なキャンペーン実施中!!

 

 

昨年末に

15年所属したポスチャーウォーキング協会を退会・独立し、

 

2026年2月4日より、

Life Harmonizer/Harmonizing Walk 講師として

活動を新たにいたしました。

 

 

そこで、

 

15年の感謝と

新しいスタートのご挨拶を兼ねて

 

下記の①~③のメニューを

特別価格にてご提供しております。

 

 

全てのメニューにおいて、

【初めての方限定】

とさせていただきます。

 

 

Harmonizing Walk

 

 

①体験レッスン→【キャンペーン終了】

90分:7,000円→6,000円

(1,000円お得)

 

3月・4月のレッスン限定

 

●あざみ野会場

・03/09(月)10:00~11:30

・04/13(月)10:00~11:30

 

●桜新町会場

・03/25(水)12:40~14:10【満席】

・04/12(日)12:40~14:10【満席】

 

 

ウォーキング体験レッスンのお申し込みはコチラから

 

 

 

②プライベートレッスン

【定員に達した為キャンペーン終了】

120分:15,000円→13,000円

(2,000円お得)

 

先着3名様限定

日程・開催場所はお申し込み時相談

レッスンご受講期限:4月末

 

 

ウォーキング/プライベートレッスンのお申し込みはコチラから

 

 

 

Harmonizing  Session

 

 

③初回セッション

【定員に達した為キャンペーン終了】

120分:18,000円→16,000円

(2,000円お得)

 

先着3名様限定

日程・対面orオンラインはお申し込み時相談

セッションご受講期限:4月末

 

Session/初回セッションのお申し込みはコチラから

 

 

 

このお得な機会を是非ご活用くださいませ。

 

 

Life Harmonizer/Harmonizing Walk講師 

藤田さゆり

 

 

Harmonizing Walk ホームページ

 

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Harmonizing Walk講師の

藤田さゆりです。

 

 

東京/世田谷・桜新町

神奈川/あざみ野で

 

日常生活で使える

美しく、エクササイズ効果の高い

姿勢と歩き方教室を開催しています。

 

出張レッスンも承っております。

 

 

 

 

Harmonizing Walkは、

単なる歩行指導ではなく、

 

呼吸法なども取り入れながら

日常の中で自分自身と丁寧につながるためのウォークメソッドです。

 

 

 

年に1度でも確実に変化するキラキラ

 

 

私は、東京・神奈川で

2011年から定期的に

ウォーキングレッスンを行っています。

 

リピーターさんは、

2週間~1か月に1回のペースで

継続して下さっている方が多く、

 

長い方は

約10年もの間

ご自分のカラダとの調和を

日常生活の「立つ」「歩く」に

落とし込まれ、

 

年を重ねるごとに

健康的で若々しく

自分らしい輝きと美しさを

手に入れられていますキラキラ

 

 

2023年から開催している

岡山・広島(福山)における

出張レッスンでは、

 

年に1度しか

お会いできない方、

 

もしくは、2年ぶりという方も

おられますが

 

1年前~2年前に

お伝えしたことを

 

きちんと意識して

歩く時間を取られ、

 

1年以上ぶりに

お会いしたとしても

 

確実に、

前回以上に質の高い

カラダの使い方に繋げておられる

ことに

 

この度の広島(福山)レッスン終え、

大変感動いたしましたキラキラ

 

 

 

「歩く」を丁寧に…

 

 

自分のカラダと対話しながら…

 

 

自分のカラダと向き合い

丁寧に美しく使ってあげることで

カラダは必ず応えてくれる

 

生涯、共に歩んでいくこのカラダを

どの様に使ってあげることで

カラダは喜んでくれるのか

 

それは

決められた特別な時間にだけ

行うことではなく

 

日々の生活の中に

落とし込むことこそ

大切なのだと感じています。

 

 

 

広島(福山)レッスンにお越し下さった皆さま、

 

私自身、今回も

たくさんのことを学ばせていただきました。

 

本当にありがとうございました。

 

またレッスンに伺いますね~~~♪♪

 

 

 

    

只今、

お得なキャンペーン実施中!!

 

 

昨年末に

15年所属したポスチャーウォーキング協会を退会・独立し、

 

2026年2月4日より、

Life Harmonizer/Harmonizing Walk 講師として

活動を新たにいたしました。

 

 

そこで、

 

15年の感謝と

新しいスタートのご挨拶を兼ねて

 

下記の①~③のメニューを

特別価格にてご提供しております。

 

 

全てのメニューにおいて、

【初めての方限定】

とさせていただきます。

 

 

Harmonizing Walk

 

 

①体験レッスン→【キャンペーン終了】

90分:7,000円→6,000円

(1,000円お得)

 

3月・4月のレッスン限定

 

●あざみ野会場

・03/09(月)10:00~11:30

・04/13(月)10:00~11:30

 

●桜新町会場

・03/25(水)12:40~14:10【満席】

・04/12(日)12:40~14:10【満席】

 

 

ウォーキング体験レッスンのお申し込みはコチラから

 

 

 

②プライベートレッスン

【定員に達した為キャンペーン終了】

120分:15,000円→13,000円

(2,000円お得)

 

先着3名様限定

日程・開催場所はお申し込み時相談

レッスンご受講期限:4月末

 

 

ウォーキング/プライベートレッスンのお申し込みはコチラから

 

 

 

Harmonizing  Session

 

 

③初回セッション

【定員に達した為キャンペーン終了】

120分:18,000円→16,000円

(2,000円お得)

 

先着3名様限定

日程・対面orオンラインはお申し込み時相談

セッションご受講期限:4月末

 

Session/初回セッションのお申し込みはコチラから

 

 

 

このお得な機会を是非ご活用くださいませ。

 

 

Life Harmonizer/Harmonizing Walk講師 

藤田さゆり

 

 

Harmonizing Walk ホームページ

 

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Harmonizing Walk講師の

藤田さゆりです。

 

 

東京/世田谷・桜新町

神奈川/あざみ野で

 

日常生活で使える

美しく、エクササイズ効果の高い

姿勢と歩き方教室を開催しています。

 

出張レッスンも承っております。

 

 

 

 

Harmonizing Walkは、

単なる歩行指導ではなく、

 

呼吸法なども取り入れながら

日常の中で自分自身と丁寧につながるためのウォークメソッドです。

 

 

 

フェイスライン&バストが見事にアップキラキラ

 

本日は、

広島・福山レッスンに

お越し下さったFさまの

ビフォーアフターのご紹介です。

 

昨年に続き

2回目のご受講、

 

リピートして下さり

嬉しいです♪

 

 

Fさまは、

姿勢と歩き方を整え直したことで

 

↑afterの様な美しい歩き方に

変化されただけでなく、

 

(お見せできなくて残念ですが)

フェイスライン

バストが

見事にアップされましたキラキラ

 

↑こちらの画像は

afterの脚運び比較です。

 

左足だけ

内股になる癖がおありなので

 

今後、脚運びの左右差も

見直していけるといいですね!

 

 

日常生活の

カラダの使い方が

5年後・10年後・20年後に

影響いたします。

 

日々の自分のカラダに

向き合うことは

とても大切なのです。

 

 

 

120分レッスン後は

とってもステキな姿勢美人の出来上がりキラキラキラキラ

(とびきりの笑顔がお見せできないのが残念です。)

 


 

 

    

只今、

お得なキャンペーン実施中!!

 

 

昨年末に

15年所属したポスチャーウォーキング協会を退会・独立し、

 

2026年2月4日より、

Life Harmonizer/Harmonizing Walk 講師として

活動を新たにいたしました。

 

 

そこで、

 

15年の感謝と

新しいスタートのご挨拶を兼ねて

 

下記の①~③のメニューを

特別価格にてご提供しております。

 

 

全てのメニューにおいて、

【初めての方限定】

とさせていただきます。

 

 

Harmonizing Walk

 

 

①体験レッスン→【キャンペーン終了】

90分:7,000円→6,000円

(1,000円お得)

 

3月・4月のレッスン限定

 

●あざみ野会場

・03/09(月)10:00~11:30

・04/13(月)10:00~11:30

 

●桜新町会場

・03/25(水)12:40~14:10【満席】

・04/12(日)12:40~14:10【満席】

 

 

ウォーキング体験レッスンのお申し込みはコチラから

 

 

 

②プライベートレッスン

120分:15,000円→13,000円【残り1名様】

(2,000円お得)

 

先着3名様限定

日程・開催場所はお申し込み時相談

レッスンご受講期限:4月末

 

 

ウォーキング/プライベートレッスンのお申し込みはコチラから

 

 

 

Harmonizing  Session

 

 

③初回セッション

120分:18,000円→16,000円満席となった為1名増席します!

(2,000円お得)

 

先着3名様限定

日程・対面orオンラインはお申し込み時相談

セッションご受講期限:4月末→5月末に延長

 

Session/初回セッションのお申し込みはコチラから

 

 

 

このお得な機会を是非ご活用くださいませ。

 

 

Life Harmonizer/Harmonizing Walk講師 

藤田さゆり

 

 

Harmonizing Walk ホームページ

 

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