体も心も喜ぶお店♪玄米カフェ実身美✰酵素ドレッシングもオススメ！
美姿勢と歩き方の講師
ポスチュアスタイリストの藤田さゆりです。
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田園都市線：【桜新町】【あざみ野】
京王線・世田谷線：【下高井戸】（新宿からわずか８分）
のスタジオにて
日常生活で使える
ダイエットにも効果的な
ウォーキング教室を開催しています。
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美味しいものが大好き♪
お取り寄せ大好き♪♪
の私ですが。。。
最近は、
”自分の心と体が、本当に喜ぶもの”
に、絞られてきている気がします。
以前、あるTV番組で、
大塚寧々さんが紹介されていた
酵素ドレッシング♪
２０１５年みんなで選ぶベストお取り寄せ大賞 で
準大賞を受賞したそう！！！
◎原料（内容量）の６割以上が生の有機玉ねぎ
◎「非加熱」だから、酵素が生きている
◎化学調味料一切不使用
も～う、これを読んだだけで
ワクワクする～～～♪
という事で、早速お取り寄せ(´0ﾉ｀*)
いやぁ。。。
メチャクチャ美味しいです！！！
生野菜・温野菜だけでなく、
お肉やお魚にも合いますよ(＾～＾)
そ・し・て♪
このドレッシングを購入する事も出来る
都内唯一のお店
「玄米カフェ 実身美（サンミ）」
大手町店 ♪
行ってまいりました～v(^-^)v
（こちらの豆乳プリンは、黒蜜をかけて頂きました♪）
「食べることは生きること」
をコンセプトに、
精製された白砂糖や化学調味料は使わず、
保存料・着色料・香料は一切無添加、
一つ一つがちゃんと手作り…の
と～～～っても優しいお味のカフェでした！！
オススメですv(｡･ω･｡)♪
自分の心と体に向き合う様になると、
今、自分が、何を食べたいのか、
何を欲しているのか… に、
気付きやすくなると思います。
神経質になるのではなく、
その時その時の自分に必要なものを
上手に取り入れてあげられる様に
なりたいですよね！！
１回完結レッスン（120分）
３回コースレッスン（90分×3回）
別途、グループレッスン・プライベートレッスンも承っております。
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
fujita-sayuri@posturewalking.jp
詳細・お申し込みは、
