雑誌掲載のお知らせ「エイジングバイブル」にKIMIKOが掲載されます
こんにちは^^
今日も寒いですね！ポスチュアスタイリストの さゆり です！
寒い日は、コタツでみかん
でも食べながら、じ～っとしておきたい気分になりますが～(^▽^;)
だめですよ！！
こんな日こそ、体をしっかり動かして、体の中からポカポカ温めましょう(*＾ー＾)ノ
今日は、娘の歯の矯正のため、２駅先にある歯科医院に行ってきました！
徒歩で、片道３０分！！
娘は、「え～～！！歩くの～？？？」と、ブツブツ言っておりましたが、問答無用
元気に楽しく、ポスチュアウォーキングで行ってまいりました
あ～っ、体がポカポカ軽くなり、ス～ッキリしました
さて、
今日はKIMIKOの雑誌への掲載のお知らせです。
１．エイジングバイブル（集英社） *1月10日発売予定
Aging BIBLE Vol.2 細胞力をUpして「美髪」と「スリム」を手に入れる! 美&元.../著者不明
前回に引き続きVol.2にも掲載されました。
「歩くピラティスで身体の芯からスリムアップ！」
６６、６７ページに掲載。
ポスチュアウォーキングのポイント、NGがまとめられています。
ぜひ、ご覧ください。
２．すこやかタウン（世田谷区の歯医医情報誌）
読みたいけれど世田谷区はちょっと遠いという方は以下の
ページの右上「すこやかタウン e-book」をクリックして
ください。記事がお読みいただけます。
今年はこの他にも続々とKIMIKOが登場予定
です。お楽しみに！