ウォーキング指導歴15年
姿勢と歩き方の講師
藤田さゆりです。
心と体の声に耳を澄まし、
心地よく、美しい姿勢で歩く
「Harmonizing Walk」をお伝えしています。
ウォーキング体験レッスンのご案内
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【あざみ野スタジオ】
●03/09(月)10:00~11:30
●04/13(月)10:00~11:30
【桜新町スタジオ】
●03/25(水)12:40~14:10
●04/12(日)12:40~14:10
寒い日でも
なんとなく
日差しだったり
香りだったりが
春の訪れを感じるように
なりましたね!
2026年が
着々と進んでいます!
ぼ~っとしていたら
あっという間に
今年も終わってしまいます(笑)
今年こそ!!
日常生活の「立つ」「歩く」を
見直してみませんか?
Harmonizing Walk って何?
どんな変化が得られるの??
と思われた方は是非!
ご覧になってみてくださいね![]()








