歩隔とヒップの変化
本日は
2026年初レッスン
歩き始めでした。
独立後初めてのレッスンは、
6年前から
ご縁をいただいている
30代のリピーター様との
プライベートレッスン
今日のビフォーアフターは
歩隔とヒップの変化に
ご注目を！！
プライベートレッスンでは
その方のその日の状態に
合わせたカラダ作りをしながら
美しく立つ、歩くを
繰り返し、
ウォーキングの質を
上げていきます！！
120分レッスン後は、
中心軸の安定に伴い
下半身の使われ方が
見事に変わりました！
歩隔が狭くなった
ことにより
見た目がとっても
エレガントに
ヒップの筋肉の使われ方も
違いますね！！
ウォーキングの質の向上は、
日常生活に生かすことが
出来るので、
移動の時間を使って
効率的に
健康や美しさに
繋がっていくのです
なんと！！
独立のお祝いにと
ステキな花束を
いただきました（感涙）
そして、
次回のプライベートレッスンの
お申し込みもいただきました。
本当にありがたく幸せで…
ワタクシ、
益々やる気アップでございます！
（鼻息荒め！（笑））
明日は、新年初の
オンラインによる
プライベートレッスンです。
現在、
こちらのブログを整理中のため、
ポスチャーウォーキングの表記等が
まだ残っている状態でございます。
ご迷惑をおかけして
申し訳ございません。
新しいレッスン等については
改めてご案内させていただきます。
現在開催中のレッスン
対象：今までにご縁をいただいた方
（又はご紹介）
マンツーマンの
プライベートレッスン
120分：15,000円
（あざみ野・桜新町・プライベートスタジオ
の中でお選びいただけます）
お友達やご家族との
セミプライベートレッスン
（2～4名）
120分1グループ：20,000円
（あざみ野・桜新町スタジオのどちらかで
お選びいただけます）
会場について
●あざみ野スタジオ
（毎月第二月曜日10：00～12：00）
※あざみ野駅から徒歩１分
●桜新町スタジオ
（ご受講希望日月の2か月前月初に日程調整）
※桜新町駅から徒歩５分
●プライベートスタジオ
（10：00～16：00間の120分で
ご希望日時を随時受付中）
※桜新町駅・上町駅から徒歩10分
詳細については
下記アドレスにお問い合わせ下さいませ。
sayuri.fujita3838@gmail.com
