本日の体重 63.9キロ(前日比-0.2)
0.2キロ減で最小値に帰ってきました。
明日は5月最終日です
0.1キロだけでも減っててほしいな。
今日は午前中に義実家へ。
そのあと買い物に行きました。
帰宅後、お昼ご飯を食べてから
自転車で実家へ行き母と楽しくお喋り。
今日はちょっと暑かったです。
でも自転車乗っていたら
日差しが心地よかった
もっと暑くなったらしんどいだろうな。
話は変わりますが最近推し活の時に
こちらのバッグを使ってます。
がっつり推しぬいをそのまま使用は
少し勇気がいります⋯。
ですがこのメッシュ巾着だといける！
カラビナを持ち手に付けて
カバンに装着させています
缶バッチが付けやすいし
人気で売り切れ続出ぽいです。
食事内容(約1000kcal)
朝
レーズントースト(クリームチーズ)
バナナ1本
黒酢ダイエットドリンク
R-1
コーヒー(オリゴ糖入り)
昼
ご飯
サラダチキン
キャベツの千切り
晩
プロテインダイエット
バナナ1本
間食
くるみ少し