●本日の体重 99.9キロ
5日ほぼ体重変動なし。
ついでに便秘。
そろそろすっきりしたいよ
水分ちゃんと摂ってるし
食べる量も極端に少ないわけでもない。
関係ないけど
1週間程前の歯の治療後
ずっと歯痛いし
メンタルやられそうだわー。
明日も痛かったら
歯医者さんに電話しよう。
食事内容
朝
いちごジャムトースト
ゆで卵
コーヒー
昼
おにぎり
オニオンスライスサラダ
お水
晩
ご飯
ブロッコリー・ハムのサラダ
納豆
お水
昨日もそうだったんだけど
今日も歯が痛いし
倦怠感あるし
なんだかしんどいなって感じでした。
明日はマシになってるといいな。