I demonstrate love through my actions....

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  🌟I demonstrate love through my actions. 愛は行動で示します.    1度でも良いから会いたい人、いますか？    読書の秋ですね🍁  今読み返しているのがこれ📚💕 （私の中で読書する時間の確保はマストです！）   @ai_tominaga_official  美の法則✨  日々のトレーニング、美容ケアから   ／ 見た目だけではない 自分にとっての美しさとは何か ＼   といったマインドの部分も含めて  たくさんのビューティーチップスがちりばめられてる😍✨✨    ご自身の経験から紡ぎだされる言葉は どれも一つ一つに説得力があり   ご家族との時間も大切にしながら ママでも自分の理想の人生を貫く姿勢に感動しきり🥺✨✨   元気をもらえる大好きな本の一つ📚💕   そしてJR名古屋高島屋の冊子にも発見！ カッコ良すぎます〜💗   さらに冨永愛さんのトークショー@名古屋で開催されるそうです❣️    チャンスがあればお目にかかりたい方のお一人💕応募したい😍❣️   --------------------------❤︎  前に進む力をくれる、冬の名駅  冨永愛さんのトークショー開催💕  ✨11/3 (火・祝）15時〜 ✨名古屋マリオットアソシアホテル ✨応募期間　10/27(火)まで  マイページからの応募が必要です♡  --------------------------❤︎  フォロー、いいね、コメント めっちゃ喜びます😆💕  Thank you for your following, likes and comments.  Thanks follow✈︎ @sayumi.peony.wls25 🌷  --------------------------❤︎   #冨永愛　#美の法則　#読書 #読書の秋　#おうち時間 #読書時間　#読書倶楽部 #aitominaga  #ジェイアール名古屋タカシマヤ #美肌　#美肌ケア　#美容好き #美容マニア　#美肌になりたい　 #アンチエイジング　#美容女子 #美容好きな人と繋がりたい　#美st  #美スト　#美容大好き #綺麗になりたい人と繋がりたい #アラサー美容　#アラフォー美容 #女の子ママ　#華やぐ暮らし #インスタグラマーになりたい #アラサーママ　#アラフォーママ #ママインフルエンサー 

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I am beautiful inside and out, and my i...

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   🌟I am beautiful inside and out, and my inner radiance shines. 心も見た目も美しく内側から輝きを発します.      2つ前の投稿にコメントやDMくださり ありがとうございます💕     こちらに伺ったのが先月、 仕事を詰め込みすぎてお肌や心身ともに疲れがピークの時期だったので💦    お肌の潤いが増し、"お肌が喜ぶ" のをまさに体感した日になりました✨     もはや私にとって月1のご褒美💎     そして今月もぜひぜひ紹介したい嬉しい体験をしたのでぜひ最後まで読でくださいね♡     こちらは銀座サロン✨ （毎回伺うだけで気分がアガる私のパワースポットです🍀）   2階はカウンセリングやコスメを実際にお試しできるフロアになっていて （※エレベーターも設置されています）   フロアの中央には螺旋階段が✨ （←家がこんな階段だったらいいなと、そのいつかを妄想しつつ😆）   階段を降りていくと、1階がエステルーム、   白を基調に（壁の一部は代々木サロン同様、オルラーヌのテーマカラーであるブルーが施されています）   とても清潔感のあるお部屋に案内してくれました🍀   今回楽しみにしていたのは😍 ◆ソワンドブラン◆という ホワイトニングに特化したスペシャルケア です✨   夏の紫外線のダメージを受けた肌は 秋が1番老化が進みやすいのだとか😖💦   エステでのみ体験できるビタミンCを導入することでシミ予備軍に対して効果があるそう✨   ぜひ今から対策しておきたいですよね☺️   ✔︎ホワイトニングシリーズ（薬用）でのトリートメント ✔︎ビタミンC導入 ✔︎首・デコルテ・フェイスマッサージ ✔︎エレクトロポレーション導入 ✔︎ローションマスク   内容は盛りだくさんながら、 手や腕、さらに足までマッサージすることで全身にアプローチしてくれます✨   マッサージで滞ったリンパを流し老廃物を出してくれるのはもちろん、   気になっていた小鼻の毛穴や黒ずみが  エステを終えて消えて無くなっていたのが 何より嬉しかったポイントの１つ😍💕    その時の自分のお肌に合ったケアをして頂けるのがエステの醍醐味ですね✨✨     オルラーヌのエイジングケアに特化した保湿力の高さは自宅のケアでわかっていたつもりですが、   パックでたっぷりと保湿したお肌は艶がでて触ってみるともちもちふっくら、  ワントーンアップしたのを実感✨     ＼肌の内側から輝きとハリが戻ってくる／   肌本来の力を呼び戻しポテンシャルを高めてくれるのを実感した日になりました🍀     肌の状態に合わせたスペシャルケア （季節や体調で揺らぐのが女性の肌の悩みですよね）   ぜひ取り入れてみてくださいね♡     --------------------------❤︎  フォロワー様限定のお得な情報を載せておきますね♡   @orlaneparis_jp   🌈特典付き【10月末まで】🌈 私の投稿のこの画面を提示するだけで特別価格で受けられるケアを用意していただきました❤️（着替えなしです◎）  リフレッシュFACIALトリートメント 40分／4500円  🎁どのコースでも豪華な特典付き🎁   綺麗になりたい人、 癒されたい方はぜひ使ってくださいね♡  --------------------------❤︎  フォロー、いいね、コメント めっちゃ喜びます😆💕  Thank you for your following, likes and comments.  Thanks follow✈︎ @sayumi.peony.wls25 🌷  --------------------------❤︎        #orlane #orlaneparis  #スキンケア好き　#スキンケアマニア #美肌マニア　#スキンケアオタク #美肌ケア　#美容好き　 #スキンケア　#スッピン美人 #綺麗になりたい　#オルラーヌ #オススメコスメ　#コスメレビュー #美容好きと繋がりたい　#コスメ好き #コスメ紹介　#美容部　#スキンケア用品 #公式39grammer #美スト　#美st #インフルエンサー #インスタグラマー #おんなのこママ　#アラサーママ　 #ママインフルエンサー　#アラフォーママ　     

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I engage in relaxing activities, to all...

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   🌟I engage in relaxing activities, to alleviate the stress in my life. リラックスできることをしてストレスを和らげます.     仕事を詰め込んでしまって身体の疲れはもちろんお肌の調子が良くない…💦   みなさまはどんな対策されてますか😊？     私はそんなとき、ご縁を頂いて アンバサダーをさせて頂いている   Orlane Beauty Institute Yoyogi parkへ✨    お肌はもちろん心身ともに癒されるために☺️🍀   商店街を歩いてると、ひっそりと佇む まるで知る人ぞ知る隠れ家のよう✨    実は伺うのはこれで2回目、 その効果は1回目で十分に実感済み！    ✨B21スペシャルフェイシャルエステ✨ 80分のお肌も身体も喜ぶひととき💕   もうね、ひとときといっていいくらい あっという間に終わってしまう充実した時間なのです😍💕   （B21シリーズの効果は以前の投稿をぜひチェックしてくださいね♡）   優しくクレンジング、スクラブした後は、 顔のみならず、首・デコルテマッサージ✨  これがまた気持ち良い！！  女性らしさや品のある女性ってお肌はもちろんデコルテまで美しい方多いですよね、   これは美人な方をリサーチするのが好きな私（←😂）の持論ですが、   尊敬する美容家さんも仰っていたのでその通りなのだと確信。   💎フェイスマッサージ 💎エレクトロポレーション導入 💎コラーゲンパック   オルラーヌが誇る研究と開発に裏づけされた メソッドをふんだんに浴びることができます😍    2回とも同じエステティシャンの方が施術して下さったのですが   技術はもちろん、ホスピタリティ溢れる本当に素敵な方で✨   この方にお会いしたくて伺いたくなってしまうほど   （オルラーヌの製品を愛して止まないスタッフの方がいらっしゃるからこそ、安心してお任せできる）   それが私がオルラーヌを愛してやまない理由の一つです😍💕    今はまだ娘が小さいこともあり頻繁には行けないのですが、   癒され、美を高めてくれる場所に 自ら身を置くことの大切さを実感✨   お肌も身体も癒されてセルフイメージも上がるなんて最高です😍❤️   （気になる方はこのチャンスにぜひ足を運んでみてくださいね♡）     施術後には肌のモチモチ、潤いが戻ってきたことを実感✨   まさかのほぼスッピンで（あ、眉だけは描きました😂）外に出られるという新事実に自分でもオドロキ😆！    お肌ももちろん心身ともに癒されパワーチャージできました❤️    この効果が1週間は続くそう✨ ここぞという大切な予定の前に予約されることをオススメします♡    フォロワー様限定のお得な情報を載せておきますね♡   --------------------------❤︎  オルラーヌパリ🇫🇷JP直営店 隠れ家のようなサロンはこちら✨  @opyoyogi  📍東京都渋谷区神山町３−6 ☎️03-6407-8301 月曜日定休日 ⏰11:00-19:00  --------------------------❤︎  @orlaneparis_jp   🌈特典付き【10月末まで】🌈 私の投稿のこの画面を提示するだけで特別価格で受けられるケアを用意していただきました❤️（着替えなしです◎）  リフレッシュFACIALトリートメント 40分／4500円  🎁どのコースでも豪華な特典付き🎁   綺麗になりたい人、 癒されたい方はぜひ使ってくださいね♡  --------------------------❤︎  フォロー、いいね、コメント めっちゃ喜びます😆💕  Thank you for your following, likes and comments.  Thanks follow✈︎ @sayumi.peony.wls25 🌷  --------------------------❤︎        #orlane #orlaneparis  #スキンケア好き　#スキンケアマニア #美肌マニア　#スキンケアオタク #美肌ケア　#美容好き　 #スキンケア　#スッピン美人 #綺麗になりたい　#オルラーヌ #オススメコスメ　#コスメレビュー #美容好きと繋がりたい　#コスメ好き #コスメ紹介　#美容部　#スキンケア用品 #公式39grammer #美スト　#美st #インフルエンサー #インスタグラマー #おんなのこママ　#アラサーママ　 #ママインフルエンサー　#アラフォーママ　     

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I take up a interest to enrich my life ex...

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  🌟I take up a interest to enrich my life experience or explore something new. 人生がより豊かになるように、新しいことを模索し続けます.     来月からついに東京発着の旅行も #gotoキャンペーン の対象になるそう    今まで同様、気を緩めず　 過度な密を避けておでかけしたいですね    ということで、 娘とマイクロツーリズムを楽しんでいます😊    まるで海外にいるような気分に味わえるのがここ✨   赤レンガの作りはイギリスにいるよう🇬🇧    この一号館、広場になっているから 外ランチするのも気持ち良いかも🍀    この近くでランチしたのでまたレポしまーす🎶    お楽しみに😘💕      ▶︎マイクロツーリズムとは…  自宅から1時間の移動圏内の「地元」で 観光する近距離旅行のこと （主に車による移動をさす）   地域の魅力の再発見と地域経済への貢献を念頭にした旅行形態      --------------------------❤︎  #三菱一号館美術館  📍東京都千代田区丸の内2-6-2 ⏰10:00～18:00 🗓毎週月曜（祝日・振替休日・展覧会会期中最終週の場合は開館）、年末、元旦、展示替え期間  アクセス ＪＲ「東京」駅（丸の内南口）徒歩５分   美術館は事前予約が必要のようなので ご注意くださいね💡  --------------------------❤︎  フォロー、いいね、コメント めっちゃ喜びます😆💕  Thank you for your following, likes and comments.  Thanks follow✈︎ @sayumi.peony.wls25 🌷  --------------------------❤︎        #東京女子部　#タビジョ　#TabiMUSE #東京観光　#東京駅　#東京で海外気分 #旅好き女子　#旅好きな人と繋がりたい #子連れお出かけ　#子連れ旅行 #tabimuse_jpn #jtbで旅したい　#丸の内 #genic_mag #ザラ　#ザラジョ　 #アラサーコーデ #アラフォーコーデ　#アラフォーファッション #マイクロツーリズム　#マイクロツーリズム東京 #アラサーママ　#アラフォーママ #インフルエンサー　#ママインフルエンサー #インスタグラマー 

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憧れの人の仲間入り☆ワークライフスタイリスト

ブログにご訪問下さりありがとうございます♡
ワークライフスタイリスト２５期生の
北川さゆ美です。
 
念願の　ワークライフスタイリスト　に！
先日行われた卒業パーティーで直々に
宮本佳実さんからディプロマを頂きました♡
 
小さい子供がいる私にとっては 一人では決して
成し遂げることはできませんでした。改めて
主人や周りの協力に感謝したいと思います♡
 
「こうなったら最高♡」を叶える自分になるため
その第一歩として５カ月前に飛び込んだこの講座
 
講座中、子育てをしながらの活動や課題の取り組みは
正直 時間管理が大変で、、、朝活したくても
子供の寝かしつけで一緒に寝落ちしてしまうことも…。
いかに自分時間を作り出せるか 考えた日々でした。
 
 
講座中、時間が限られる中で 私にできること
まず自分を満たすことから始めました。例えば
　・子供が寝てから 撮りためておいた大好きな
　ドラマや宝塚を存分に見る♡
　・子供が起きる前に 好きな銘柄の紅茶を飲む
　飲んでいるときは子供のこと、その日のスケジュール
　も何も考えない！ただひたすら紅茶の美味しいさを味わう♡
　・講座のワーク内で私の印象をパールが似合いそう
　といってくれたのでお気に入りのパールの
　イアリングをつけて出かける♪　などなど
 
そしてお買い物するときも より厳選するように。
いつか使うだろう と思って購入するのをやめる。
安いから とか いつか使うかも と思って購入しても
そのいつかって来ないんですよね＾＾；
自分にとっては贅沢と思われるお値段でも
そうじゃなくても、自分が幸せな気分に満たされるか
を基準に買うことを心掛けました。
 
生活の中で本当にちょっとしたこと
なんですが、自分の「好き」や「幸せ」に徹底的に
向き合い、丁寧に生きる 自分で自分を幸せにする♡
宮本佳実さんの「魂ピカ」ですね＾＾
 
自己肯定感の低かった私が この魂ピカで
ありのままの自分でいいんだ♡　大丈夫♡　
自分の想い次第で生きる世界は変えられる♡　
不思議なくらいストンと気持ちが落ち着くのがわかりました。
そんな気持ちで過ごすうち、自分に関わる周りの反応も
変わっていったんです。
 
 
次回につづきます。