見ていただきありがとうございます
過去 1年で56kg→48kg(163㎝)
✨－８kg達成✨
50才で50kg目指してます
軽い運動 健康的な食事 継続命
あかるくたのしくまえむきに
何かな何かな～
まだまだ全然達成しそうにないんですけど
一昨日は冷やし中華、息子が残しまくって約2人前食べ、
昨日は金曜だったせいか、一週間の疲れを癒したく、寝る前アイスを欲し食べ。
おいしかったからよし✨
そして体重は減る気配無し
そういう時もあるのよねー。
痩せたいなぁと思うと太る行動とるんだよねー。
これ不思議な現象。
脳と心と体がちぐはぐ。
きっと、あー食べたら太っちゃうなー。やせたいのになぁ。そういうところがだめなのよねー。根性無し子さん
って思いたいんだよねー。
こうプチ悲劇のヒロインごっこしたいんですよー。
この乙女心分かります？
みんな、こーいう気持ちでダイエットしたりリバウンドしちゃったりするんですよ。
きっと多分
でもね、こういう私も好き。
いつかがんばる私に期待して。
この瞬間も楽しもう✨
目標体重になったらー、
いつもと違うおしゃれなお風呂やさんに行く✨
あらー、想像だけで楽しい
よーし、ちょっくらがんばろー✨
継続できますように✨
キープ生活 気になる～✨
