働くママのための
ライフコーチング
〜子育て・仕事・女性の
すべてで輝く人生を手に入れる〜
女性のためのライフコーチ
東方小百合
（とうぼう さゆり）です。
働くママのためのライフコーチ
〜子育て・仕事・女性のすべてで輝く人生を手に入れる〜
今までのセッションでは
子育てのご相談を中心にお受けしていましたが
これからのセッションでは
母でも女性として輝くための人生を
サポートしていきます
お申込みは、こちらからお願いします
「突然どうしたの？」
「何があったの？」
「輝くための人生？」
と、思われた方もいると思います。
「なぜ？相談の幅を広げようと思ったのか？」
その理由と動機についてお話しますね
実は、これまでのセッションでも
ママ達の自分のやりたいことを
叶えるための相談も受けていました
そして、私自身の壮絶な子育ては、
長男２５歳、次男２０歳と成長し
ひと段落してきました。
その結果、時間と心にゆとりができました。
すると……、
「私自身も、もっとステップアップしたい」
と、いう気持ちがどんどん芽生えてきたのです
具体的には、
・もっと自分らしくいきたい
・やりたいけど我慢していたことをやっていきたい
・子育てを通して得た気づきや経験を伝えたい
などです。
この機会にママたちの願望実現も
サポートさせて頂きたいと思い、
ステージアップしていきます
いつも頑張っているお母さんだからこそ
願望実現のために人とつながり、
自分の人生を楽しんでいいと思うのです
頑張っているお母さんに
寄り添えるコーチになります！！
↑今まで以上に熱く
コンセプトチェンジ記念！！
お悩み募集します！！
【無料４０分セッション 先着８名様】
お申込みは、こちらからお願いします
嬉しい感想を頂いてます
RKさん
《セッションのテーマ》
学んだことを活かして、何かをやりたいが、
自信がなく行動出来ない自分をどうにかしたい
《感想》
足りないこと、出来なかったことに残念さ、無力感、悔しさを感じてしまっていました。
でも、「ある」というのは、「持っている」「出来る」ということだけではなく
「想いがある」「意図がある」「目標がある」なども「ある」の一部なんだと、気づきました。
MSさん
《セッション前》
毎日が忙しすぎてどうしたら良いのか分からず
気持ちも生活も落ちていた中コーチングを受けようと思った
何年も何も変化がなく、同じことを繰り返しているだけでますます状況が悪くなっていると感じている
《セッション後》
気持ちが落ち着きました。
ゆっくりと自分の気持ちを落ち着かせてもらえたんだなぁと今思います。
自分自身どん底の気持ちから
コーチングを受けていく中自分の重たい荷物が取れていくようなセッションでした。
KWさん
《セッション前》
これから行う講師活動に不安がある
《セッション後》
セッション終わって、しばらくしたら、感情の解放が起こって・・涙が・・
自分に今までも、今も頑張った、頑張ってるね。
でも、もう、頑張る＝我ん張るは卒業だね。
楽する＝たのしむで行こう‼️
いって見ようよ‼️
と内なる自分に声をかけている自分がいました。
本当に暖かいセッション。
本当に全力の寄り添いが、私の感情解放と許しに繋がりました🙆
KWさん継続セッション感想
自分を肯定できるようになった。自分が望むことは、自分で創造できることを体感した。自分を自由にすると、コントロールしている状況が感覚でわかるようになった。(これは、人も)コントロールが働いているときは、苦しくなる(笑)
自分軸とはどんな状況か、自分が大切にしたいもの、価値観が何か改めて知った。
とにかく、安心感がいっぱいでした。
頭でいろいろ考えなくても、思いを伝えていくうちに、自分が何処にいるか、どんな思いなのかが確認中できて、充実した時間でした。
KHさん
セッションのテーマ
ご飯の時の子ども達のスマホが嫌なので、やめてほしい
感想
たのしかったです
道筋がきちんと描けたところがすごくよかったです
ありがとうございました
YOさんの感想
セッションしているうちに夫との関係が気になっていることが明確になりました。
気づきは、自分が成長していたこと、自分の気持ちを夫に話していなかったこと、夫の体調のことを忘れがちなこと、感謝の気持ちも。
始めはこれ、と決めて話す内容が決まっていなかったのですが、話をしてく中で気になっていたけれど目をそらしていたこと（無意識に考えないようにしていたこと）に目を向けることができました。考えないようにしていたけれど気になっていたことを、話すことで頭から手放すことができ、その分頭がスッキリしました。雑多な思考が整理された気分です。
今の状態を抜け出したいと
心がもやもや、思考ぐるぐるしている方は
ぜひ、お待ちしてます
かつて、
悩み、苦しんだ私だから分かります
一人で、考えていても、動けないのです
一緒に現実を変えませんか？
お会いできるのを楽しみにしてます