こんにちはー空を雲がすごい速さで流れています
これから天気回復するのかな
やっぱり晴れた方が気持ちも上がりますよね
寒くて背中にカイロを張るアラフォーsayue・・・
（肩甲骨の間がオススメｗ）
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昨日はAED講習会に二年ぶりに参加して
カードを更新してきました
消防署で行った講習会への参加でしたが
以前参加したものより、かなりみっちりガッツリご指導いただきました
汗をかくくらいハードなのが心肺蘇生マッサージ
一分間に100回のリズムです
30回の心マ→人口呼吸2回を何度も休まずやらなければなりません
救急車が来るまで全国平均6分以上・・・
1分間続けるだけでも大変でした
今回とても良い経験でしたが、実際その場面で自分がどれだけ役に立てるのか・・・
もし役に立たてなくても、とにかく倒れた方に声をかけたり
周りに助けを呼びかけるだけでもして欲しいと
お話がありました
一番難しいのは倒れた方に近寄ることだそうです
いざというとき勇気を出したいと思います