jo式手帳術を続けてきて、やるようになった習慣があります。

それは、、、

【振り返り】

昔からたまーに日記は書いていたんです。

(見返してみたら・・・）

『なんかバタバタした』

『なんかイライラした。子供たち、ごめん。』

の繰り返しでした。笑。

まあ、日記だからこんなもんかな。

でもさ、これじゃ何の解決にもならないし、

同じことの繰り返しだって気づいたんです。

なんか〇〇。

なんでやろー？

ずっと、これ書いてる・・・

そして、

人生謳歌塾の扉を叩きました。

人生謳歌塾とは？

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そこで3年半、実践してきたのが

人生謳歌塾(略してjo)式手帳術です。

私に必要だったのは、

【改善】を考えること。

思ったこと、感じたこと、反省・・・

流さないってことですね。

jo式で手帳を書いていると、

嫌でもすべてがそこに書いてあります。

【なんか】の部分が丸裸。

それが見えると、

あとはやるしかない！！！

振り返って、改善を考えて、やってみる。

振り返り→改善策→行動

その繰り返し。

日常をよくしていくってきっと、

『コレ』といった完成系はなくて。

振り返り→改善策→行動

この繰り返し。

頭の中でやるよりもっとわかりやすいのが

手帳を使うことなんです。

なぜなら客観的に見ることができるから！！！！！

【なんかわからんけど】

を繰り返しているそこのあなた！！！

是非一度手帳講座にお越しくださいね。

どんな風に手帳を使っていくのか、

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