ヨガ×手帳×笑顔の法則で

思い描いた未来を実現する！

*jo式手帳講座開催

*ヨガインストラクター

*Beauty Voice Stylist

原左友里です^_^

プロフィールはこちらクリック

ママヨガレッスンについてはこちら→クリック

朝5:30よりフェイスブック&インスタグラムにて朝の10分ヨガをライブ配信しています^ ^✨

10分でも朝動くと1日スッキリしますよ！！ちょっと早起きして皆さん一緒に動きましょう❣️

フォローやお友達申請がまだの方はこちらより↓

♦フェイスブック（女性の方限定男性の方は面識のある方のみとさせていただいています)⇨ クリック

♦インスタグラム⇨クリック

どちらも画面には私しか映りません^ ^

パジャマまま、ノーメイクでの参加もOKです🙆‍♀️

毎日たったの10分だけでいい^ ^

自分の身体を感じる時間、作ってみませんか？

自分を労る自分のための時間。

たった10分！やるだけ！！！

続けると、

少しずつ変わってくるのを感じていただけるはず！！！

↓↓↓

その他ご提供メニューはこちら

公式LINE

登録は簡単！！下記バーナーをクリック下さい

(ほぼ毎日発信中)

ママヨガクラス　

埼玉県熊谷市内の様々な場所またオンラインにて、子育てママのためのヨガクラスを開催しています

→6月中旬までのすべてのクラスはオンラインにて開催になります。←なので遠方からもご受講いただけます！！
オンラインクラスの体験は１回無料！

詳しくはこちら⇨クリック

※クラスは完全予約制です。必ずご予約下さい☆

今日からつくる新習慣！jo式手帳講座＠オンライン（ZOOM）

120分間の座学講座。
手帳を通して自分自身と

自分の生活を見直すきっかけとなるのが手帳講座です。
現在無料モニター様募集中（→残15名）

♦5/20（水)11:00-13:00
♦6/5(金)10:00-12:00
♦6/11(木) 10:00-12:00
♦6/16(火) 10:00-12:00
♦6/20(土)10:00-12:00
詳しくはこちら→クリック

【募集中】たった10分だけでいい！！