【募集中】たった10分だけでいい！！

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原左友里です^_^

 

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朝5:30よりフェイスブック&インスタグラムにて朝の10分ヨガをライブ配信しています^ ^✨
10分でも朝動くと1日スッキリしますよ！！ちょっと早起きして皆さん一緒に動きましょう❣️
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どちらも画面には私しか映りません^ ^
パジャマまま、ノーメイクでの参加もOKです🙆‍♀️
 
 毎日たったの10分だけでいい^ ^
自分の身体を感じる時間、作ってみませんか？



自分を労る自分のための時間。
たった10分！やるだけ！！！

続けると、
少しずつ変わってくるのを感じていただけるはず！！！
↓↓↓


 
 
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