こんにちは！
jo式手帳講師 原左友里です。
今日はリニューアル後２回目の手帳講座を開催しました！！！
お悩みで多いのが、
想い描いている日常と、現実のギャップに悩む！
ということ。
めっちゃわかります！！
コレ！！！
そんな方に是非やっていただきたいのが、
現実をしっかり見る！
ということ！！！！
全てはここから始まります。
というか、これをしないと始まらないなーって思うんです。
とかいう私も苦手なこと。でした。
【できてない自分を見るのが嫌】
なんて思ってるの、自分だけです。笑。
バレてますから。
そのダメダメな自分！！！
とっとと認めて！
改善策を考えましょう！！
例えば・・・
5時に起きようと思うんだけど。
いつも6時になる。
本当は5時に起きたいんだけど・・・・
そんな自分、一度認めましょう。笑。
『今の私、6時にしか起きれないんだ』ってこと。
じゃあどうする？
が大事。
できない私→だめだ。
本当はこうしたいのに・・・
で終わりではなく。
じゃあどうする？？
→一時間早く寝たらいいかも。
→一時間早く寝るには、ご飯の準備を早く
→週末に下ごしらえしておこう！！
などなど。
認めると改善策が出てきます。
理想の自分を知る
↓
今の自分を見る
↓
問題点を知って改善する
↓
理想の自分に近づく
というプロセスを繰り返すことで、
理想と現実のギャップを
埋めていきましょう！！
これを繰り返していくから！！
理想の自分に近づいていくんです☻
これができないと、
いくら学んだって、手帳を書いたって変われない！！
手帳書いてるのに一向に変わらない・・・
なんて思っていませんか？
そんなあなたは是非一度手帳講座にお越しくださいね！！
あなたの問題点に、ツッコみさせていただきます！
♦今の現状を変えたい
♦家庭も大切にしながら、自由に自分の好きなこともやりたい！！
♦生活習慣を整えたい
♦私らしく生きたい
【募集中の日程】
12/14(火)10：00-12:00＠zoom
1/14(金）10：00-12:00＠zoom
1/27(木）10：00-12:00＠zoom
【料金】
¥5,000-（再受講の方は¥3,000-）
事前お振込み制
☆PDF資料付き
☆受講後シークレットグループにてアフターフォローあり
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