こんにちは！
jo式手帳講師原左友里です。
いざ、手帳を買ったんだけど・・・
手帳を書く時間がない！！！
そんなママ達も多いんじゃないでしょうか？
私もそうでした！！！
毎日のことでいっぱいいっぱい。
手帳を書こうと思っても、
『あれしなきゃこれもしなきゃ』って思ってるうちに
一日が終わっちゃう。
もしくは、
ちょっと休憩ってテレビをつけたら最後。笑
あっという間に時間が経ってるー！！！！
そんなあなたにお伝えしたいのは、
最初の5分を使うこと！！！
ほっと一息の5分。
子供が集中して遊びだした最初の5分。
一日の中の、たった5分でいいです。
まずは5分でいいから、
♦ワクワクすること書いてみたり
♦今日、寝るまでにあと何時間あるのかなってみてみたり
↓
やりたいこと一つピックアップするだけでもいい。
それだけで、頭の中が整理さていくのが実感できるはず
その積み重ねが、
未来を考えて叶える力になり、
手帳を使って逆算することにつながっていくんです。
たくさん書かなくていいんです。
まずは5分から始めてもいい。
手帳でなくてノートでもいい。
朝５分早く起きる、
子供が寝た最初の５分を使う、
そんな小さなことからでいいから、
是非初めて見てください。
いろいろ散らかっている頭の中が整理されていきますよ。
でも、なかなか1人ではできないもの。
そんな時は是非！
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