ヨガ×手帳×笑顔の法則
 
*jo式手帳講師
*ヨガインストラクター
*Beauty Voice Stylist
 
原左友里です^_^

 

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朝5:30よりインスタグラムにて朝の10分ヨガをライブ配信しています^ ^✨
10分でも朝動くと1日スッキリしますよ!!ちょっと早起きして皆さん一緒に動きましょう❣️
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画面には私しか映りません^ ^
パジャマまま、ノーメイクでの参加もOKです🙆‍♀️
 

jo式手帳講座開催しました。

 

 


今回受けてくださったのは、チアリーダー部時代のご縁です。

秋からママさんのチアクラスを始められるYさん!!

 

直接お話しさせていただいたのは今日が初めてでしたが、

お子様も私と同じ歳くらいのママさんで、元転勤族^ ^
そして【好きを仕事に】といういくつもの共通点がありました。

 

 

🔷家庭とやりたい仕事とのバランス
🔷楽しく手帳を続けていくコツ

 


を主にお伝えさせていただきました^ ^

 

【やる行動に楽しいがあれば続けることができる】

んですよね!!!

 

image

 

手帳を楽しく書くことが、

手帳を続ける一番の秘訣なんです☻

 

【やらなきゃ】ではなく【やりたーい!!】ってなる。

 

それが一番大切だから。

 

 

 
2時間かけて、自分の生活を振り返り、
心の奥底にある、知らない間に蓋をしてきた『やりたい』という気持ちに目を向けていきます。
 
始めるなら今!!
ほんとうに、今のままでいいの!??
 
下半期、いつもよりちょっと変えてみて、
2020年の終わりに、胸張って今年やり切ったーって笑える私になりましょう!
 
お申し込みはワンクリック→
 
 【開催日時】
8/6(木)9:30-11:30@オンラインZOOM
8/19(水)11:00-13:00@オンラインZOOM
8/30(日)10:00-12:00@熊谷市内レンタルスペースもしくは(ZOOM)
 
※オンライン講座は、ZOOMアプリにて開催(ダウンロード、使用料、無料)
PC、スマホ、タブレット等の端末とネットが使える環境であればどこでも受けていただけます。
 
受講者の皆さんでのシェアタイムも講座が盛り上がる一つです。
お友達同士で受けていただくこともとてもおすすめですので、ご興味のありそうなお友達がいらしたら是非お声がけくださいね!!
(もちろんお一人で参加される方がほとんどですのでご安心ください)
 
【ご準備いただくもの】
・現在お使いの手帳(ない方はノートでも可)
・筆記用具(カラーペンやマーカーが4色程あると便利です)
・オンライン講座受講の方・・・PC、スマホ等の端末とネットが使える環境
 
【料金】
¥5,000(事前振込制)
 
【その他】
・約18ページのPDF資料付き
・受講後FacebookグループもしくはLINEグループにて無料のフォローアップあり
・受講後個別セッション受講も可
 
 
そのワンクリックが!
モヤモヤから抜け出すきっかけに☺︎
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