ヨガ×手帳×笑顔の法則
*jo式手帳講座開催
*ヨガインストラクター
*Beauty Voice Stylist
原左友里です^_^
jo式手帳講師であり、
リフレクソロジースクールを主宰してらっしゃる
向山智恵さん(ブログはこちらをクリック⇨ https://ameblo.jp/nana202122)
が、健康オタクの会を開催してくださいましたー^ ^！！！
少し前に、私が日報報告で、
『肌荒れが・・・』と書いた事がきっかけで、
『甘酒オススメやでー、めっちゃ簡単にできるよ！』
と教えてくださり、興味を持った麹！！！
そしたら先日、手帳講座を受けてくださったjo生のまゆこさんも『発酵食品を作りたい！』とワクワクリストに書いてらして。
実現したのがこちらの会！！
智恵さんが普段取り入れられている、
甘酒・塩麹・醤油麹のお話、
そして普段とる飲み物、調味料のお話まで^ ^
シェアして下さいました！！！
毎日食べるご飯作りが、
より楽しくなりそうな予感♪
智恵さん、ありがとうございました^ ^