ヨガ×手帳×笑顔の法則
*jo式手帳講座開催
*ヨガインストラクター
*Beauty Voice Stylist
原左友里です^_^
毎朝5:30-スタート！約10分のライブ配信🧘♀️✨
今日で70日達成しました❣️❣️
スタジオでやってるのと同じように、
皆さんを感じながら、レッスンしてるから、繋がってるのを感じられる😊💕
お家で見るだけで参加できるので、
🔸スッピンの寝起きで参加
🔸お布団の中で聞くだけでも朝から気持ちがスッキリ！
なんでお声も😂笑。
フェイスマッサージ、心を落ち着かせる約1分間の瞑想タイムもあるので、お布団の中から参加も大歓迎。笑。
目覚めスッキリの新習慣！
あなたも一緒に始めませんか？
インスタグラムだと、私の投稿一覧を見ていただけるので、
見逃した！！！って時にも見返していただきやすいのでオススメですよ❣️
こんな感じ↓
