ヨガ×手帳×笑顔の法則
 
*jo式手帳講座開催
*ヨガインストラクター
*Beauty Voice Stylist
 
原左友里です^_^

 

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朝5:30よりフェイスブック&インスタグラムにて朝の10分ヨガをライブ配信しています^ ^✨
10分でも朝動くと1日スッキリしますよ!!ちょっと早起きして皆さん一緒に動きましょう❣️
フォローやお友達申請がまだの方はこちらより↓
♦フェイスブック(女性の方限定男性の方は面識のある方のみとさせていただいています)⇨ クリック
♦インスタグラム⇨クリック
 
どちらも画面には私しか映りません^ ^
パジャマまま、ノーメイクでの参加もOKです🙆‍♀️
 

今日は、オンラインヨガ!アクティブクラスでした^ ^
通常行っているクラスより
『一歩先』を意識して組み立てています^ ^


自分の枠の中からちょっと出てみる。

それもヨガの好きなところなんです😊❣️


動いているうちに、無意識に自分の枠を飛び出してる。
そんな感覚です❣️✨


いつもヨガクラスは平日のみの開催なのですが今月は初の土曜日開催をします!!


今週6/6(土)13:00-14:00オンラインzoomを使用したクラスです^ ^
子育てママのための、子連れOKのレッスンとして、普段は行っている『ママヨガ』クラス^ ^
じっくり身体と向き合うレッスン になります。


🔸オンラインヨガに初めてご参加の方は体験として1回無料
🔸ママヨガチケットお持ちの方は1回分の消化
🔸フリーパスの方はフリーパスで
🔸オンラインクラスに参加されたことがあって、今回のみご参加の方は単発料金¥1,800-

でご受講いただけます^ ^

オンライン会議アプリzoomを使用して行います。
⇨zoomに関してはこちらをご覧くださいhttps://ameblo.jp/sayublog-0415/entry-12578854290.html

ご予約制です^ ^
お申し込みの方は下記フォームよりお願い致します。

 
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ママヨガクラス 
埼玉県熊谷市内の様々な場所またオンラインにて、子育てママのためのヨガクラスを開催しています
→6月中旬までのすべてのクラスはオンラインにて開催になります。←なので遠方からもご受講いただけます!!
オンラインクラスの体験は1回無料!
詳しくはこちらクリック
※クラスは完全予約制です。必ずご予約下さい☆

 

 

NEW今日からつくる新習慣!jo式手帳講座@オンライン(ZOOM)
120分間の座学講座。
手帳を通して自分自身と
自分の生活を見直すきっかけとなるのが手帳講座です。
現在無料モニター様募集中(→残7名)
♦6/5(金)10:00-12:00
♦6/11(木) 10:00-12:00
♦6/16(火) 10:00-12:00
♦6/20(土)10:00-12:00
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